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[交流] 跑马6年盘点

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Lv1 学前班

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发表于 2012-12-29 15:31:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 wuyabin 于 2012-12-29 15:34 编辑

时间过的可真快哈,从06年10开始跑步至今已6年多了,翻了下日志,期间长距离30+km共跑了16次,参加了18个全程马拉松比赛,
至今无伤,性价比还是蛮高的 哈{:soso_e120:}
比赛日期
地点
项目
完赛时间
赛前30km+
20070428
扬州
半程
1:32:?
20071021
北京
全程
3:01:10
36km一次
20071125
上海
半程
1:21:52
20080105
厦门
全程
2:55:00
30km一次
20080330
郑开
全程
2:54:34
32km一次
20081019
北京
全程
2:59:08
30km一次
20081130
上海
全程
3:04:37
30km一次
20090405
郑开
全程
3:09:55
20090426
大连
全程
3:10:26
20091018
北京
全程
3:06:00
34km一次
20091129
上海
全程
2:55:35
30km一次
20100102
厦门
全程
2:56:25
30km一次
20100228
香港
全程
3:38:55
30km一次
20100418
大连
全程
3:04:39
30km一次
20101024
北京
全程
2:59:43
32km一次
20101205
上海
全程
2:59:33
30km一次
20111204
上海
全程
2:55:36
30km2次
20120107
厦门
全程
2:59:18
20120408
苏州
半程
1:21:20
30km1次
20120317
重庆
全程
2:59:00
30km1次
20121202
上海
全程
2:59:40

评分

参与人数 1经验 +5 跑跑币 +2 收起 理由
geoffrey + 5 + 2 赞一个!

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版主

自己当跑步成了一种习惯,这习惯 ...

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18568

坚持跑记奖勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2012-12-29 16:26:31 | 显示全部楼层
这将是一位强健的跑马者!黑马无敌!

3

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51

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770

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Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

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770
发表于 2012-12-29 16:43:36 | 显示全部楼层
顶楼的怎么今天到一起跑客串啦?

590

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Lv6 硕士生

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

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29837
发表于 2012-12-29 20:08:03 | 显示全部楼层
这么久了,能记得如此详细。足见楼主对跑马的热情。

474

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1万

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Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

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16080

优秀斑竹奖勤劳奉献奖宣传大使奖

发表于 2012-12-29 20:26:32 | 显示全部楼层
。。。。。。

1

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Lv3 初中生

需要加油的跑友

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914

坚持跑记奖

QQ
发表于 2012-12-30 09:24:58 | 显示全部楼层
传说中的吴亚斌,牛的一B啊

58

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版主

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16150

坚持跑记奖优秀斑竹奖

发表于 2012-12-30 11:11:10 | 显示全部楼层
PB254,首马就301,马拉松天才也。
积累经验和训练之后,可否跑进250?
万米成绩不知多少?

1

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1152

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Lv3 初中生

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1152

坚持跑记奖勤劳奉献奖

发表于 2012-12-31 10:34:26 | 显示全部楼层
牛人{:soso_e179:} 大家更关心你如何进三的!{:soso_e113:}

2

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Lv3 初中生

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704
发表于 2013-1-5 13:31:18 | 显示全部楼层
天才,不可复制。

1

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Lv1 学前班

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发表于 2013-1-6 15:02:21 | 显示全部楼层
太牛了   强
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