可以不快,但是要帅 —— 天天文的跑步日志

天天文

晚上十点跑了10公里，用时54分30秒。

天天文

滴水湖健康跑，绕滴水湖两圈共17公里，用时1小时30分40秒。春光明媚，又遇到了许多小伙伴，很愉快。

天天文

早上五点半跑了10公里，用时56分17秒。

天天文

早上七点跑了14公里，用时1小时17分07秒。

天天文

4月1日下午两点半跑了12公里，用时1小时06分25秒。上班打卡族，早晚跑易，午跑不易，且跑且珍惜。

天天文

早上六点跑了17公里，用时1小时32分49秒。今天是"非常正经跑步群"的第一次非常正经的约跑活动，小伙伴们非常给力，一共有12个人参加，跑完后的羊肉也不错。

天天文

早上五点半跑了10公里，用时56分21秒。周日无锡马拉松，找一下感觉，希望能以这个配速四小时内完成比赛。

天天文

无锡马拉松，赛会成绩4小时07分22秒，自己计的净成绩4小时06分18秒。离四小时完赛的目标还是差了点，不过也PB了，也还不错。无锡马拉松组织得很好，赛道也很漂亮，明年一定再去。

天天文

晚上九点半跑了10公里，用时58分26秒。

天天文

晚上九点半跑了10公里，用时58分07秒。通过小区的Q群找到个跑步的小伙伴，一起跑得还蛮合拍的。