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楼主: 飞兔

[约跑] 2013年1月19日(星期六)徐汇滨江冬季约跑

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Lv1 学前班

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发表于 2013-1-19 11:02:41 | 显示全部楼层
andy2139 发表于 2013-1-18 21:24
谢谢!下周有时间来参加!

尽量争取来,谢啦!

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Lv3 初中生

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勤劳奉献奖

发表于 2013-1-19 17:04:24 | 显示全部楼层
本帖最后由 emily爱米粒 于 2013-1-19 17:05 编辑

抛砖引玉,先发几张手机拍,请求加分,哈哈哈
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阿汪带了自己煮的茶叶蛋,好有爱,大家吃得很感恩

阿汪带了自己煮的茶叶蛋,好有爱,大家吃得很感恩


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你要认识神,就得平安,福气也必临到你

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发表于 2013-1-19 18:13:18 | 显示全部楼层
越来越热闹了,{:soso_e100:}加油呀!

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飞兔 + 3 + 2 一起来吧!

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发表于 2013-1-19 18:55:06 | 显示全部楼层
{:soso_e100:}支持啊。今天来晚了,让大家久等了。
照片拍得很好,很到位的,辛苦了我们的晨轩和程哥阿汪给我们带来了快乐和能量。
今天由于加班来晚了故只跑了5KM.但感觉今天没有跑够,回家后在东方体育中心继续刷圈,10KM跑,1小时作了缓冲迎着阳光跑起来真是太爽了。
光将随我而生,到永远.

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发表于 2013-1-19 19:02:24 | 显示全部楼层
emily爱米粒 发表于 2013-1-19 17:04
抛砖引玉,先发几张手机拍,请求加分,哈哈哈

对了,关于宾股带有没有网址方便的话发过来,THANKS.
光将随我而生,到永远.

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发表于 2013-1-19 19:38:47 | 显示全部楼层
这会儿网络太慢,晚会儿再上传照片,大家稍安勿躁哈~

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 楼主| 发表于 2013-1-19 20:08:34 | 显示全部楼层
上图总是最重要的事,新闻有时效性、跑友有急迫心啊!

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 楼主| 发表于 2013-1-19 21:25:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 飞兔 于 2013-1-20 08:11 编辑

恰逢19日来了21位跑友,要久之日再破人数之最实在是好兆头,飞兔谢谢各位出席的跑友:DVD+1,emily、henry、小朱、rose、晨轩、佩、geoffrey、程子、土豆丝儿、阿汪+2、阿支、过好每一天、李建设+1、season、天然小鱼、飞兔。
参照世纪公园的刷圈玩法,优劣尽显,好处是跑友见面的次数多了。来来回回不断地打着招呼,很快熟悉起来,气氛也很欢快,不像以前盯着后脑勺跑;但缺陷也明显表露出来,尽管天气是约跑以来最好的一次,但跑量却是约跑以来最舒服的一次,因为没有了前几次“不跑回不去”的拉练般的10KM压力,我们的跑友在滨江没有了动力,除了新队友李建设沿着龙腾大桥到日晖港的滨江休闲段跑了3个来回外(共9KM),其余跑友基本上就刷了一圈多点就OK了,午后的滨江约跑成为滨江约会。
开心是蛮开心的,但有悖于约跑的初衷啊,看来下回还得改回来,欢迎滨江跑友跟帖讨论。
既然约会了,就顺着约会往下说吧,久违的阳光这次算切切实实享受到了,江边好多人溜着狗、放着风筝,气氛和谐(但对于跑友来说,飞兔觉得不安全,狗冷不丁吓你一回自不用说,风筝的线很容易伤人且容易引起争执,惹来麻烦),跑完的的队友或晒晒太阳、或在超市喝喝饮料,看看江景,很是惬意,确实是难得的享受,最后脚不想动,手却痒痒了,好几个玩起了攀岩,滨江的摩登设施非常地吸引游人。当然最后的集体照项目也非常地吸引游人,那照片拍了一张又一张,最high的心情摆出最high的POSE,又年轻了一回。
回到南园,发生了意想不到又令人感动的一幕,阿汪居然拿出一袋茶叶蛋让大家分享,要知道这茶叶蛋是阿汪煮好、带来又背着它打个来回再请我们吃的,真心感动啊,没有比这更贴心了,平日笑呵呵的阿汪真有情啊,今天不仅“赞助”2位跑友,还奉献一袋鸡蛋。全体向您致敬,包括先期离开的跑友也同样领您的情。搞笑的是有个小朋友以为阿汪是促销茶叶蛋的,跟在后面也要去了一个。混在我们中间一起留影、吃蛋,太搞笑了,有照为证奥。
表扬程子,星期四晚回到上海,明早又要出差,却参加了今天的约跑,还变速跑为我们拍照,这个很累的,飞兔一样领情了,代表大家谢谢您。
约跑6次了,前后有小葵、阿汪、rose、晨轩、程子为大家默默无闻地提供着各种服务和无私奉献,有各位的支持,飞兔有信心将滨江约跑搞好、搞得有声有色,搞成论坛中又一个融洽友爱的约跑点。

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发表于 2013-1-19 22:11:31 | 显示全部楼层
今天特别谢谢佩一路上亲切的陪跑!{:soso_e176:}好温暖~

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发表于 2013-1-19 22:49:57 | 显示全部楼层
网速终于有点起色了,先上欢乐的合照!持续直播中,敬请期待~
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