2013年2月15日（年初六）徐汇滨江拜年消脂跑

蔷薇sky

哈 上头版头条了，一定来！！{:soso_e113:}

奔跑的蓉蓉

本来想参加的，不过周五临时要去外地办点事情来不了了。。。下次参加！祝你们跑的开心，新年快乐！

光

奔跑的蓉蓉 发表于 2013-2-13 21:46
本来想参加的，不过周五临时要去外地办点事情来不了了。。。下次参加！祝你们跑的开心，新年快乐！

好的,下次见了.

光

光 发表于 2013-2-13 21:52
好的,下次见了.

对了上次的集体照还没有看到呢.

奔跑的蓉蓉

光 发表于 2013-2-13 21:52
好的,下次见了.

恩阿，下次来的

程子

瞬间阳光明媚了！大家下午记得戴上眼镜啊，滨江的地面反光还是很厉害的

每一天

参加，还带上跑友孙银喜过来。

光

哈哈太好了我是光。我祈祷了一天。

光

回家了,回忆着一路美景,第一次穿梭在人群中,感受节日的快乐,也把我们这道美丽的风景线呈现给了大家.
今天,是过年的最后一次约跑,明后天大家就要上班了,多了很多很多的感慨.
谢谢飞兔给我们的水,让我们积蓄更多的能量欣赏更多的美景,当跑到终点的那一刻每个人丝毫看不出疲倦感,反而
精神百倍的述说着今天的路程.一定是蔷薇姐不辞辛苦的带来了香焦和桔子起的作用.
今天玩的太开心了.好了,开始泡脚了.哈哈哈.{:soso_e100:}

飞兔

      新年初六，滨江跑又有了新high点，一帮子9个人开心了一下午，真个就是跑游了一半的上海知名景点，由于来的跑友基础都很好，一致同意到外滩去兜一圈，欢迎孙银喜老师来滨江，那可是跑马有年头的前辈啦！本来还担心DVD跑不了那么远，他原本只跑过1次10KM的长距离，结果没得选择的DVD今天完成16KM跑量，自始至终和大家跑回南园，不断地创造着个人的记录，掌声响起来，阿支今天也非常厉害，一个新年玩转三个城市、青岛海滩、大连滑雪、上海路跑连轴转，表现出良好的身体素质和锻炼水平。那个光（小朱）就不用多说了，整个长假都在赶场子，玩得尽兴呢！蔷薇姐的体能真好，本暗暗担心她跑不下来，结果跑得很好，路也很熟，不愧为只跑全马的选手，谢谢阿支、蔷薇带来的香蕉和芦柑，谢谢蔷薇给我的私人礼品（具体我就安下不表啦），参加跑友：程子、光、阿支、DVD、蔷薇、杨明富、过好每一天、孙银喜。看一看、猜一猜，我们都跑过哪些景点呢？