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发表于 2013-5-10 12:53:59
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本帖最后由 奔跑的蓉蓉 于 2013-5-10 13:04 编辑
5.5,骑车-折叠车,估计累计50k,慢慢骑,橙子很会带路,风景好好,跑步5K
5.7,苏州河边跑步6k,慢慢跑,因为太美啦
5.8,游泳,被游泳大师SW指出了蛙泳的不足,自由泳没有找到感觉,第一次知道小俊居然只是靠手臂就游的那么快!偶像
5.9,游泳,是我最喜欢的运动,开始纠正蛙泳姿势,反而有点不会游的感觉,百度了下标准动作,感受水中滑行;自由泳总算水不流入嘴里了,但是鼻子穷呛水,n年游泳没有喝水了,今天狂呛水,估计水面都下降了许多,何时才能学会自由泳呢 |
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