2013年2月23日（星期六）徐汇滨江冬季约跑

飞兔

       大片献给因各种原因未能来滨江的阿支、佩、小鱼、老古、蔷薇们，大家都很想念你们啊。今天的小片是飞兔版，大片是晨轩版，晨轩又带旗、又拍照，辛苦了。文字总没图片带劲，就先写这些吧。接下去请看晨轩拍摄的滨江骑马舞，我也没看过片片，估计囧态百出，大家多多包涵，滨江跑友可是为博得跑友一笑而献身咯。
      现在约跑感觉晴雨反成了次要的，要紧的是这个PM2.5，今天约跑时是140，还能忍着，刚才飞兔下楼倒垃圾时是170，感觉空气中就是一层灰，以后这样的天跑还是不跑挺纠结的。
      参加跑友：铁岭硬汉、爱米粒、DVD、晨轩（带胡兵）、杨明富、光、程子、过好每一天、孙银喜、SEASON、小葵、阿汪、ROSECHEN321、GEO.
      明天港马开战，祝愿蔷薇及一起跑队友跑出好成绩，开心平安而归。

光

今天的一跑,上来小腿就比较松,跑起来自然轻松了不少,问了很多大师,
可能热身不够才会有,因此我也多加注意足够的热身,在今后跑步速度还是要有所突破,谢谢前辈的经验
之谈,今天终于和阔别多日的跑友ROSE ,晨轩相见,很高兴,很期待今天晨轩背着单反一路相伴,辛苦了,
很值得期待.等,等.
等一觉醒来差不多可以看到了.休息休息了.{:soso_e100:}

光

飞兔 发表于 2013-2-23 16:02
大片献给因各种原因未能来滨江的阿支、佩、小鱼、老古们，大家都很想念你们啊。今天的小片是飞兔版，大片是 ...

太棒了,每次约跑,都能领会到领导(飞兔)对我们每个成员的爱,一句两句道不完,谢谢飞兔,以后我们也要拿起相机,
为你在滨江留个影,还有无私的晨轩.

geoffrey

@孙银喜
你的登陆密码已经重置好了。

rosechen321

今天状态不佳，就和浑沌的雾霾天一样，半晕菜状~~~

感谢姐夫和程子前面一段的陪跑

表扬一下自己中间部分的独自收尾坚持

更感谢晨轩后面归途的拍照和陪跑，给你拖后腿了，真是不好意思

飞兔队长，新年好哈！大家都新年好哈！（本该下午见面碰头时候讲的，光顾跑，忘记了哈哈）

飞兔队长的花头越来越多，同学们越来越high，“走起”、“腾空跳”这种pose太小儿科了，集体骑马舞（其实更像一条老鹰捉小鸡的队伍）

超级happy！

rosechen321

飞兔队长，人家大宁约跑都有专门的微信2维码了，我们滨江也搞一个呗？

毕竟，论坛未必天天上，手机可是24小时不离身啊哈哈~~~~~

season

飞兔队长上图速度刚刚滴~~~赞吖{:soso_e179:}
年后第一次周末跑，人多，开心。终于碰到了小葵{:soso_e120:}
阿支，Carri, 期待你们来哇

阿汪

阿汪

程子

手机拍的，效果不甚理想，大家将就看看吧，然后一起期待晨轩的大作！另外：视频要怎么传上来呀？