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[约跑] 2013年4月6日(星期六)徐汇滨江约跑

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优秀斑竹奖勤劳奉献奖宣传大使奖

发表于 2013-4-3 10:00:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 飞兔 于 2013-4-3 10:03 编辑

2013.04.06.jpg
       一张张洋溢着青春的笑脸,一幕幕踏雪而来的记忆,上马吉祥地,百日祈福时。
       姐夫的关心、蔷薇的爱心、晨轩的费心、俊主的用心、跑友的热心彼此温暖、互相鼓励,百日让我们收获的不仅仅是欢乐,还有随欢乐而来的能力的提升。
      “我妈看到我们滨江跑步的视频也流泪了,原来反对我这样痴迷似的跑步,现在也支持了,跑步魅力不小啊”(摘自滨江微信群光)正如玫瑰所言:我们心里在笑,眼里却闪着点点泪光~~~~
       明媚的春天又是崭新的开始,从这里出发,我们再战“苏、杨”。
【约跑时间】2013年4月6日(星期六)下午1:00-3:00
【约跑区域】徐汇滨江
【线路设计】
5公里:从南园公园北门出发至龙腾大桥处的全家超市门口折返。
10公里:从南园公园北门出发至龙水南路折返。
【集合1】当天12:45,地铁4号线鲁班路站3号出口。
【集合2】当天13:00,龙华东路、打浦路口南园公园北大门处。
【自驾车停放】南园公园北面的农工商大卖场停车场 。
【免费存包】南园公园北面的农工商大卖场存包处。
【存包注意】
此卖场的存包处分南北2处,为约跑的长远考虑、避免引起超市工作人员的干涉,请跑友不要在通道口的存包处存包,可去右边通道尽头的存包处存包。
【休息饮水】南园公园内有免费热水供应,请自带一次性水杯。
【活动提醒】若下雨,可关注 当天11时的本帖最新发布。
【友情提醒】参加约跑须为论坛注册跑友,已知悉论坛免责申明。
参加滨江约跑满六次的新跑友,论坛积分达100分者跟帖说明款式尺寸可领取一起跑体恤一件,已在其它约跑点领过装备的跑友不在此列。
【微信聊天】论坛注册跑友扫描下图二维码即可参与滨江小分队即时聊天。
【飞兔电话】15900817008(请尽量电话联系以便及时接听,谢谢)
二维码滨江.jpg

集合点_副本.jpg

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发表于 2013-4-3 10:19:35 | 显示全部楼层
沙发~~~~~~到

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+ 2 很给力!女神加油。
飞兔 + 3 + 2 一如既往的支持

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勤劳奉献奖宣传大使奖

发表于 2013-4-3 11:11:06 | 显示全部楼层
这个必须来呀!{:soso_e113:}6号肯定要跑的,要备战苏州半程了,大家都加油啊!

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+ 2 + 1 很给力!

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发表于 2013-4-3 14:55:22 | 显示全部楼层
再次报道~ 第二次咯~ 哈哈

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参与人数 3经验 +10 跑跑币 +5 收起 理由
蔷薇sky + 5 + 2 加油美女~~~
+ 2 + 1 很给力!
飞兔 + 3 + 2 很给力!

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发表于 2013-4-3 20:25:58 | 显示全部楼层
不能来了,要去天津出差的。{:soso_e105:}
你们跑的尽心,等我归队啊。

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Lv4 高中生

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发表于 2013-4-3 20:27:14 | 显示全部楼层
哈哈,带上装备天津也可以跑跑10K的。走到哪里跑到哪里。

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Lv2 小学生

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发表于 2013-4-3 22:23:15 | 显示全部楼层
这次休息,肯定参加,安心跑了。

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参与人数 2经验 +7 跑跑币 +3 收起 理由
+ 2 + 1 调整好呼吸最关键。之后才可提高一下速度。.
蔷薇sky + 5 + 2 你要多拍照,弥补百日的遗憾。

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发表于 2013-4-4 10:04:30 | 显示全部楼层
如果可能,带上我家小子一起来慢慢晃晃{:soso_e113:}

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发表于 2013-4-4 10:36:43 | 显示全部楼层
程子在路上 发表于 2013-4-3 11:11
这个必须来呀!6号肯定要跑的,要备战苏州半程了,大家都加油啊!

加油赛道上见了。
光将随我而生,到永远.

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优秀斑竹奖勤劳奉献奖

发表于 2013-4-4 11:03:18 | 显示全部楼层
要去扫墓来不了,祝大伙跑得愉快!{:soso_e100:}
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