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楼主 |
发表于 2014-1-10 10:36:25
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20140105
休息养伤
20140106
晚上天钥桥路400号练镖,可馨&奶粉。很有效果,这是个练镖的好地方啊{:soso_e113:}暂时还不收费,啊哈哈
20140107
20140108
休息养伤,在家练练镖
20140109
继续养伤,晚上南京西路818飞镖星辰联队聚餐。总结过往一个赛季,展望新赛季{:soso_e113:}
20140110
终于!肩膀差不多不疼了。恢复跑步。2014年第一跑来的有些晚,却足够阳光明媚+心情舒畅···
小区内晨跑5K,540配速。很嗨森{:soso_e113:}
月跑量:5 月骑行:66
年跑量:5 年骑行:66
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