::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

查看: 3132|回复: 6

[日记] 扬马跑记

[复制链接]

23

主题

421

帖子

844

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
844

坚持跑记奖

发表于 2013-4-24 16:37:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 其实我是卧底 于 2013-4-25 08:56 编辑

     所谓烟花三月下扬州,时隔两年,又踏上扬州这座城市。
        来之前非常期待这个时节满街飞舞的柳絮,如同小生灵般在身边围绕而挥之不去。可惜来之前的一场雨浇湿了沿街的柳树,无法感受三月的烟花。
       随俱乐部的大巴到了扬州,无事,便随大家去商场取装备,本来想去会场淘些便宜的装备,无奈只有特步一家赞助商在场地售卖,而门头沟100KM比赛的经历让 我对特步这个霸道的赞助商实在无爱,便和一行人在楼下的台湾小吃摊转悠。最近可能是因为台湾小吃流行的缘故,似乎到处都有搞台湾小吃的小吃节,看着一帮五 湖四海的小贩叫嚷着贩卖着一个他们可能从来没有去过的地方的小吃,颇有些怪异,不过怪异不影响食欲,烤肉,土豆,臭豆腐,生蚝的来了一堆,味道还不错,反 正我也没尝过正宗的台湾小吃,过嘴瘾就行。
       回酒店后无事,几个人相约继续去逛扬州老街,找一个初中生问路,结果同行的MT硬是把小姑娘勾搭成旅伴。不知道是MT对小朋友面目可亲有诱惑力,还是小朋 友太缺乏社会经验,小姑娘竟然和我们一路逛到晚上。沿途在老街上吃臭豆腐,豆腐花,买小时候常见的面人和 糖人。在一间传统服装店有人怂恿海莲穿着里面的裙子跑马,海莲嚷着只要有人买就敢穿,我直接冲进去捡了条问老板价格,百元不到,瞬间欢乐了。在我准备付账 前海莲同学终于缩了,果断逃走,可惜不能看到跑马圈大名鼎鼎的海莲同学穿吊带裙跑马的英姿。
       在外面饱餐几顿后回宾馆拿装备,甲鱼同学拿来一些纪念波士顿马拉松受难者的贴纸,本来比赛前是准备纪念这次悲剧,结果由于又出了四川地震的事情,这个时候 追悼万里之外的悲剧总是有些不合适,考虑到可能会引起不必要的麻烦,只取了绿色和黑色两条丝带准备比赛时带着,黑色表示吊念,绿色代表希望。
       陈皮同学琢磨着学习国外的女跑手,准备整张纸贴背上,写着“Hi, runner, if you are single and tall, run in 1:30, give me a call”下面是一排俱乐部单身女生的电话号码,非常有趣。我说如果没人撕,好歹屌丝群主明天要给你们捧个场。
      晚上与铜人同室海阔天空的聊天,两个原定9点睡觉的人聊到11点多仍无睡意,可惜赛前不能喝酒,不能喝酒吃肉聊个尽兴。
     强迫自己睡去,结果铜人半夜3点起来失眠,我虽然逢大比赛必然失眠,不过扬马抱着打酱油的心态,醒了一个小时,聊了几句又安然睡去,留铜人一个人发呆。
      5点多起床,各种准备,稍微喝了一碗粥和一些咸菜,喝光一瓶佳得乐补水,这样基本整个比赛都不需要喝水。随大部队到赛场后,考虑到比赛前的厕所总是黄金宝地人满为患,果断躲到田地边一个 废弃的厕所解决。没有尿槽,水花四溅,执着也过来解决,结果看了一眼说,我受不了在这种地方上厕所。看来我果然能够全天候适应环境。
      在大家都忙着拍照的时候我和海莲已经开始向起跑点跑,希望能抢个靠前的位置。这种只计算枪响时间且有几万人参加的比赛,如果不抢个靠前的位置,可能光过起 点线就要花几分钟时间。前年上马中招,导致鞋子没有拿到,扬马果断的往前挤。正好有人把护栏拉开,与海莲钻进去,大概离起点有20米左右的距离。
       在人群中如夹心饼干被挤着才发现穿的皮肤风衣是多余的,肉贴着肉的根本不冷。既然已经带了,只好别在腰上。央视的飞机飞来飞去,人群不停欢呼,不知道花了多少银子请他们过来,回头看看可怜的纪念品和短缺的奖牌,腹诽扬马的规模越来越大,小气程度也与日俱增。就这么些资金,与其请央视来拍了宣传,不如把比赛弄的好些让别人来抢着拍。
        比赛一如既往的由领导讲话,拖时间,过了预定时间几分钟才开枪。人群缓慢移动,用了30秒出头过了起点线,起点赛道不宽,人又多,只能左躲右闪的往前钻,即使如此,第一个5KM也用了将近23分钟,人稍微少点后,在第二个5公里把时间追回来,时间拉回到45分之内。可能是第二个5公里追时间时有些快,第三个5公里开始后忽然有些岔气,捂着肚子跑,想想平时自己在12公里之后一般就开始轻松起来,可以提速到21分内,结果跑的很累,始终没有进入状态越跑越轻松的感觉,想想可能是上一周的50公里跑步没有恢复,肌肉还是处于疲惫状态,索性就保持着130之内的配速,保证不掉出去就可以了。旁边一位骑众的兄弟配速和我差不多,我便随意的跟着。跟到20KM后开始加速,结果发现GARMIN到了21.0975后前面还差200米左右才是终点,时间已经跳过129,赶快加速冲,好在最后没有掉到130之外,否则连给姑娘们捧场的资格都没有。最后一公里跑进了3:30的配速,结果累的半死不活。
        今年天气好,高手也多,没想到以往132都可以拿奖品的比赛今年要127才能拿奖品,被排除在200名外。不过目标也达到了,虽然没能在一个好天气里跑出一个好成绩,不过算是完成目标。
        赛后遇到身影,他跑的不错,和小武一起跑,他跑了个126,个人PB,我瞬间有压力了。大米起跑太晚,在我后面不到一分钟过终点,净成绩应该比我快不少。海莲由于之前比赛打酱油太多遭骂,所以这次奋起反击跑了个30多名,可馨,小左也跑进女子前50名。
        赛后吃饭,扯淡,大家尽兴而归。感谢俱乐部组织团的组织协调,其实每次比赛他们是最不容易的人。

评分

参与人数 1经验 +5 跑跑币 +2 收起 理由
iRun4fun + 5 + 2 很给力!

查看全部评分

0

主题

108

帖子

210

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
210
发表于 2013-4-24 20:21:39 | 显示全部楼层
沙发。。。。

474

主题

4222

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16080

优秀斑竹奖勤劳奉献奖宣传大使奖

发表于 2013-4-24 22:26:00 | 显示全部楼层
板凳。。。底叔扬马酱油了!

17

主题

415

帖子

2050

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2050

勤劳奉献奖

发表于 2013-4-24 23:06:28 | 显示全部楼层
底叔一直是我葱白的呕象啊。。{:soso_e142:}

23

主题

421

帖子

844

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
844

坚持跑记奖

 楼主| 发表于 2013-4-25 08:57:31 | 显示全部楼层
小俊_跑步前进 发表于 2013-4-24 22:26
板凳。。。底叔扬马酱油了!

算不上酱油,12公里后发现想加速也加不起来,不符合一贯传统,只能保持速度。比我预期的时间慢2分钟,不过比赛么,就是这样,天知道当天什么状况。

25

主题

1439

帖子

4354

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4354

坚持跑记奖宣传大使奖

发表于 2013-4-25 10:47:45 | 显示全部楼层
流水帐还蛮精彩的

文字功底深厚

11

主题

927

帖子

2593

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2593
发表于 2013-4-25 13:32:56 | 显示全部楼层
130俺不敢想,祝贺
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-11-23 19:01

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表