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[随笔] 2013扬马小记

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发表于 2013-4-30 23:46:08 | 显示全部楼层

我想起11年11月份有一天，老梅带我跑25km，5分的pace，每公里的误差只有1-2s，然后，我自个人再跑了个5km，每公里误差20s左右。。。

一台跑步机器

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发表于 2013-5-1 10:57:09 | 显示全部楼层

皮皮跑得很专注, 除了后段呼吸声, 基本沒发声, 久不久要回头看看你还在不在呢, 沒酸痛是沒迫自已, 有很大进步空间

以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天！

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发表于 2013-5-1 12:03:48 | 显示全部楼层

好快的速度啊{:soso_e169:}以后叫你闪电皮

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发表于 2013-5-2 15:02:30 | 显示全部楼层

这年头会自嘲的女孩少了，赞一个

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