[日记] 大黑的活力跑步记

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楼主| 发表于 2015-9-17 15:11:20 | 显示全部楼层

太久没来了，报道签个名，被膝伤整整困扰了2年，昨天终于可以跑个10K了{:soso_e130:}希望今年再接再厉，恢复到半马水平

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发表于 2015-9-19 18:26:55 来自手机 | 显示全部楼层

你这整整跑休一年啊，完全恢复了再跑起来，千万别急着上量和强度，能一直玩下去才好
来自: 微社区

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