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[铁人] 我的第一次铁人三项完赛小记——小俊

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 楼主| 发表于 2013-6-4 16:28:36 | 显示全部楼层
东哥1968 发表于 2013-6-4 15:52
棒大大的棒加油为了上马310

谢谢东哥!310的确是正儿八经的目标,铁三顺便玩一下!
2014年,朝着目标继续迈进!

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 楼主| 发表于 2013-6-4 16:30:05 | 显示全部楼层
冷眸 发表于 2013-6-4 16:10
小俊老师,恭喜你人生第一次铁三完赛,第一次能有这成绩,已经很棒了,你是我的榜样,向你学习!有了这一次 ...

谢谢冷眸老师,有目标就去奋斗,让结果顺其自然,人生才精彩!
2014年,朝着目标继续迈进!

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 楼主| 发表于 2013-6-4 16:35:06 | 显示全部楼层
小花匠陈 发表于 2013-6-4 16:26
自行车技术太烂。。。纠结中。。。
要是今年来得及 考个救生证去 然后跟他们多学点技术
秋天继续我的志 ...

非常关键重要有意义的岗位,向小花匠致敬!
2014年,朝着目标继续迈进!

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发表于 2013-6-4 16:38:04 | 显示全部楼层
加速到430了...陪跑的人差点跟不上有没有{:soso_e120:}

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 楼主| 发表于 2013-6-4 16:46:11 | 显示全部楼层
susuzimaomao 发表于 2013-6-4 16:38
加速到430了...陪跑的人差点跟不上有没有

紫猫猫的跑姿真心赞!
2014年,朝着目标继续迈进!

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发表于 2013-6-4 18:40:01 | 显示全部楼层
原来小俊也是强人,恭喜完赛

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发表于 2013-6-4 19:41:42 | 显示全部楼层
游泳看方向简直就是一个课题,可以考虑去一次莫干山拉练,游+越野跑两项。看Isao发出来的照片,水很不错

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发表于 2013-6-4 23:49:41 | 显示全部楼层
140.6 发表于 2013-6-4 19:41
游泳看方向简直就是一个课题,可以考虑去一次莫干山拉练,游+越野跑两项。看Isao发出来的照片,水很不错

可以考虑后勤!
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发表于 2013-6-4 23:50:06 | 显示全部楼层
小俊_跑步前进 发表于 2013-6-4 15:54
谢谢胡队!重新组建一起跑长跑队吧!

要的!
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发表于 2013-6-4 23:59:10 | 显示全部楼层
祝賀小俊,看見你們跑步我也好腳癢,穿休閒鞋跑了一圈,看來要勤練游泳了,不能落後你們太多
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