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楼主: emily爱米粒

[约跑] 2013年6月8日(星期六)夜徐汇滨江约跑

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Lv4 高中生

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发表于 2013-6-6 08:45:09 | 显示全部楼层
看了楼主的照片好像不认识的,有空的话可能去约跑。{:soso_e121:}

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自己当跑步成了一种习惯,这习惯 ...

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QQ
发表于 2013-6-6 20:18:22 | 显示全部楼层
滨江的一份子,在忙也要顶起来!

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Lv6 硕士生

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发表于 2013-6-6 21:44:22 | 显示全部楼层
参加米粒约跑

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Lv2 小学生

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发表于 2013-6-7 15:56:18 | 显示全部楼层
{:soso_e113:}我也想参加,会下雨么?

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Lv4 高中生

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发表于 2013-6-7 16:54:20 | 显示全部楼层
滨江约跑是风雨无阻的吗~~~?

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Lv3 初中生

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发表于 2013-6-8 07:45:47 | 显示全部楼层
争取能赶到!{:soso__3110130392203091378_3:}

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Lv2 小学生

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发表于 2013-6-8 08:13:32 来自手机 | 显示全部楼层
必须风雨无阻!

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Lv3 初中生

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发表于 2013-6-8 16:44:46 来自手机 | 显示全部楼层
被加班ing。。。。。。。大家跑的开心

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Lv3 初中生

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发表于 2013-6-8 19:45:05 | 显示全部楼层
大家跑完了吗?期待滨江的照片!

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发表于 2013-6-8 21:31:41 | 显示全部楼层
本帖最后由 飞兔 于 2013-6-8 21:45 编辑

热烈欢迎lina、PO首次加入滨江约跑。
今天高考结束,对于飞兔来说,6月8日的晚上尽管腿上还有些皮外伤,却可以暂时无牵挂地参加约跑了,天气也很配合飞兔的心情,先是无雨,让大家安心开跑,5KM后是毛毛细雨,正好配合大家散散热,尽管跑友不是很多,但还是跑得很开心。
因是工作日,辛苦的佩下班晚赶不过来,本期封面人物完颜灏在米粒的邀请下,为大家领了热身操,风格不同,也学到不少东西。
要表扬Allen,替飞兔领跑10KM,小伙子谦虚地说不敢领,结果第一个跑回全家超市,真乃“飞兔”,哪像俺有名无实,一打听原来5KM的成绩也是21-22分钟之间的,平时不张扬,又一猛将啊。好!
今天楼主米粒为凑足本周的30千米跑量,和铁岭下午4点到达南园,在大部队开跑前已跑下10KM,再加上和大家一起跑的5KM,差不多到30KM的量了,但米粒回到农工商大卖场一看离30KM还差200M,竟一个人再绕着停车场慢跑2圈,完成周任务,飞兔偷笑之余,也佩服米粒的认真劲。
晨轩一如既往的热心为大家摄影,今天带来了三脚架,2秒的慢速快门,总算人物清晰,背景不再一团黑了。(另上传)
参加跑友,Geo、PO、Lina、season、过好每一天、DVD、老古、核桃+1、冷眸、Allen、完颜灏、阿汪、米粒、硬汉、晨轩、飞兔。
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评分

参与人数 2经验 +4 跑跑币 +1 收起 理由
静简PO + 2 + 1 很给力!
波儿一个 + 2 首席摄影师晨轩很给力!

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