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[约跑] 2013年6月20日“星期四”晚上7:30一起跑俱乐部邀请大家来世纪公园一起跑

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坚持跑记奖优秀斑竹奖勤劳奉献奖

发表于 2013-6-19 23:39:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果你错过了“周二”世纪公园一起跑,那么还有周四;
如果你参加了“周二”世纪公园一起跑,那么邀请你再参加周四的世纪公园一起跑,因为科学表明:每周运动两次以上,对身体更有益!!!

时间:
每周四晚上七点半,跑友们可提前5-10分钟左右到,换换衣服做下准备,签到,7点半准时开始热身。并且,风雨不改!(雨天,需带好更换的干衣服)请大家签到时注意,尽量字体写得端正清晰,容易识别,多谢大家配合!

地点:
世纪公园7号门(地铁二号线世纪公园站一号口,浦东花木路/海桐路路口,过红绿灯就是一起跑俱乐部集合点)
有专人看包,也可放在跑友的车上, 旁边的世纪联华可以免费寄包
要换运动衣的跑友,旁边也有地方可以换衣服


跑步,是一项简单的运动,它不在于你跑的有多快,而在于你跑的有多久。

欢迎新老朋友来世纪公园7号门集合参加一起跑,以跑会友,跑出健康,跑出轻松好心情!
     这个星期四让我们穿起一起跑的橙色体恤和橙色的袜子一起跑步吧!
     备注:只要跑满六次的跑友就能免费领到一起跑橙色T恤一件或一双印有一起LOGO的橙色袜子,这个星期四让我们穿起一起跑的橙色体恤和橙色的袜子一起跑步吧!新的T恤已到,需要申领的跑友请跟贴告知.
     
欢迎大家踊跃参加一起跑










转眼已三了,哥还没2够呢!!!

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发表于 2013-6-21 10:16:12 | 显示全部楼层
周四好像没签到的嘛。

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发表于 2013-6-21 10:55:40 | 显示全部楼层
{:soso_e122:}是的,昨天晚上,木有人签到!

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勤劳奉献奖金点子奖

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发表于 2013-6-21 11:50:30 | 显示全部楼层
大宝, 请你给大家补一下签到吧。

昨天来了的人有
妹纸们 :  蓉蓉, 二姑娘, 冷眸, 以及新人 “大黄蜂” (看似挺温柔的一人,怎么又如此凶悍的名字呢)

汉子们 :  劳神, 黄品伟和他的同学小赵, 伽罗华以及他带来的新人 苏小能, 还有一个穿一起跑背心的兄弟, 我看着面熟,却叫不上名字。



说个题外话, 昨晚7:20的时候我到了园子7号门, 冷眸在得瑟二姑娘给她的新鞋, 我说刚才好像见到蓉蓉一个人早早地在跑, 二姑娘证实说她也看见了。

于是我想起先前挺囧的一幕: 下班路上 我骑自行车在芳甸路上看见前面有个姑娘在跑步, 好像是咱一起跑的人。本人近视眼, 而且看姑娘的眼神本来就远远比不上大宝, 平时我最佩服大宝的就是他明明是在我们一群人的中间部位跑, 却往往能第一个喊叫前方88米远处姑娘的名字 :)     我骑车经过蓉蓉身边的时候, 还是没看清, 凭着我不怕好奇害死猫的精神, 我坐在自行车上转身180°再次看了一眼, 终究还是不敢确认, 我只好怏怏地跑了。

亮点在这里, 这时我身后隐约传来一句: 臭流氓......

流氓就流氓嘛, 还是臭的!
长着脑袋是用来思考的,长着腿是用来跑步的。

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发表于 2013-6-21 14:42:56 | 显示全部楼层
劳神 发表于 2013-6-21 11:50
大宝, 请你给大家补一下签到吧。

昨天来了的人有

大哥,你记忆力很好阿!

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发表于 2013-6-21 17:23:51 | 显示全部楼层
举个手,俺也来咧{:soso_e154:},咱穿的是汗衫不是背心

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发表于 2013-6-21 21:02:43 | 显示全部楼层
伽罗华 发表于 2013-6-21 14:42
大哥,你记忆力很好阿!

佩服,我记忆力就不好!

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发表于 2013-6-26 10:25:19 | 显示全部楼层
劳神 发表于 2013-6-21 11:50
大宝, 请你给大家补一下签到吧。

昨天来了的人有

你记忆力真好~~佩服佩服~~方便的话修改一下哈,我的ID是蘇小能~~
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