2013年6月30日'星期日'一起跑俱乐部邀请大家来大宁灵石公园健康跑
{:soso__18028929049909740112_1:}健康 {:soso__18028929049909740112_1:}快乐 {:soso__18028929049909740112_1:}分享{:soso__18028929049909740112_1:} {:soso_e163:}欢迎新老朋友前来大宁灵石公园参加‘一起跑’,跑距长短不限,速度快慢随意健康跑步,以跑会友,跑出轻松好心情!
【活动时间】
*2013年6月30日上午6:15分—9:00分。
*6:15分 集合,6:30分 开跑。
*9:30分 FB(聚餐)
【活动地点】
*上海市闸北区广中西路288号大宁灵石公园北门内。(一起跑大旗作为约跑标志)。
【活动交通】
*地铁一号线上海马戏城站下车3号出口出站后向右走500m;
*周围公交线路767、210、40、46、79、95、206、253、547、741、758、849、912、916、 937、951;
【天气预报】
30日 星期日 | 白天 | | | 高温 31℃ | 东南风 | 3-4级 | 夜间 | | | 低温 26℃ | 东南风 | 3-4级 | 【活动费用】
*参加集体FB(早餐)者,餐费AA制,就餐地点在大宁公园附近(运城路小绍兴),也可以选择不参加集体FB(早餐),就没有任何费用。
【联系方式]
*大宁公园约跑QQ群: 208068006
*本周日现场负责人: Marston: 138零167二4陆5
【活动提醒】
*凡在大宁约跑点签到跑满六次、ID积分满100分的跑友,可以领取一起跑橙色T恤衫一件和橙色袜子一双,符合条件的请跟贴告知,以便领取。
*公园开放时间6:00一19:00。8:00点前入园免门票,8:00点后门票2元/人。
*公园北门口有大型机动车、非机动车停车场。
*公园内有温、热开水提供,大家可以自带杯子喝水。
*公园内有很多洗手间可以更换衣服。
*包可放在约跑点,包内请勿放贵重物品。
*为了您跑步更舒适,也为了更好的保护你的脚踝、膝盖等,强烈建议大家尽量穿跑鞋。
*如遇雷电、大雨、大风、大雾等恶劣的自然条件,影响到跑步的健康与安全,该活动自动取消。
*参与活动,表明已阅读并同意【一起跑俱乐部免责声明】请单击这里链接。
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