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楼主: 照化

[日记] 照化的跑步记录!

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 楼主| 发表于 2013-7-26 22:05:29 | 显示全部楼层
2013-07-26
     骑9Km  跑:不知道多少{:soso__3110130392203091378_3:}------------------------->又跑操场了。。。。

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 楼主| 发表于 2013-7-28 21:44:35 | 显示全部楼层
2013-07-27
     跑10Km(滨江)

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 楼主| 发表于 2013-7-28 21:45:00 | 显示全部楼层
2013-07-28
     跑15Km(世纪)

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发表于 2013-7-28 22:39:16 | 显示全部楼层
照化 发表于 2013-7-28 21:45
2013-07-28
     跑15Km(世纪)

可惜你不知道自己跑5K几分,下次你跑了5K要记多少分。估计你可以跑5K350 10K430,再加油会提高! ! !

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 楼主| 发表于 2013-7-29 21:59:58 | 显示全部楼层
2013-07-29
    骑 8Km 跑6Km

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 楼主| 发表于 2013-7-30 22:02:59 | 显示全部楼层
2013-07-30
   骑22Km
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