[公告]祝贺Alex成为马拉松版面斑竹！

geoffrey

<p>Alex本身是马拉松爱好者，每周坚持长跑，并拥有多次参赛经验。<br/>在接下去的长跑训练中，他会带给大家活动组织支持和运动指导。</p><p>让我们一同支持Alex~</p>

fiona

<p>恭喜！</p><p>支持！</p><p>顺便问一下，最近姚健怎么不露面啦，他上马跑了没有？他可是我们跑马的种子选手！</p>

Blank

<p>姚健同志以3小时40分12秒的成绩名列上马男子全程第394名，为我们跑步队全程最好成绩，fiona,有点脱离群众了哦</p><p align="center"><font size="2"></font>&nbsp;</p>[em05]

nancy

<p>支持!</p><p>马拉松跑并快乐!</p>

fiona

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>Blank</i>在2007-12-3 15:35:28的发言：</b><br/><p>姚健同志以3小时40分12秒的成绩名列上马男子全程第394名，为我们跑步队全程最好成绩，fiona,有点脱离群众了哦</p><p align="center"><font size="2"></font>&nbsp;</p>[em05]</div><p>对于这种强人，只能用崇敬的目光追随他的背影~~~~~~~~~~~~ [em04] </p><p>因为他跑的太快了，我很久没再看见正面过！</p>[em06]

lyann

<p>Can't type chinese. Congratulations！</p>

chax

<p>祝贺一下!</p><p>同时要求ALEX在论坛里的上镜率高一些!</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </p>[em05][em05]

猴子

昨天见到ALEX和<font face="Verdana" color="#000000">fiona了，姚健还是没有碰到。</font>

afa

<p>马上出现，没啥要说的，天气冷了，坚持跑步就是一件很好的事情，希望为大家服务咯。</p><p>现在二，四，六三天跑步，二四跑10KM, 周六跑20KM.</p><p>希望有志挑战马拉松（包括半程，全程）的朋友能坚持锻炼，个人体会，冬天跑步能增强体质，预防疾病。</p><p>同时，建议大家做好跑步后的保暖工作。</p>

klmn327

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