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楼主: 小何

[日记] 小何274的跑步日记

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 楼主| 发表于 2013-12-19 12:15:39 | 显示全部楼层
继续中午绕圈,发现在万体馆跑跑也不错,今天太阳很大,暖和呀,一点都不冷。现在的问题在于,一开始就超过MAF心率,压不住速度
QQ图片20131219121103.jpg
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发表于 2013-12-19 17:24:18 | 显示全部楼层
小何 发表于 2013-12-19 12:15
继续中午绕圈,发现在万体馆跑跑也不错,今天太阳很大,暖和呀,一点都不冷。现在的问题在于,一开始就超过 ...

中午跑步?厉害!
我叫River

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发表于 2013-12-19 17:57:06 | 显示全部楼层
万体馆绕圈么??跑过一次,好像900米一圈啊,地有点硬!

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发表于 2013-12-19 18:27:09 | 显示全部楼层
六个妞妞扭六扭 发表于 2013-12-19 17:57
万体馆绕圈么??跑过一次,好像900米一圈啊,地有点硬!

上次几次去过万体馆跑绕圈,就是每圈1500米。{:soso_e100:}

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发表于 2013-12-19 20:30:53 | 显示全部楼层
喜欢越野 发表于 2013-12-19 18:27
上次几次去过万体馆跑绕圈,就是每圈1500米。

咦,难道我们的圈子不一样?我怎么是900米一圈

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发表于 2013-12-19 21:41:59 | 显示全部楼层
六个妞妞扭六扭 发表于 2013-12-19 20:30
咦,难道我们的圈子不一样?我怎么是900米一圈

哈哈。。。不知道你跑过万体馆什么路线


老经常跑过 万体馆 好像1520米左右,算是1500米可以。哈哈
QQ图片20131219213128.jpg

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 楼主| 发表于 2013-12-20 08:59:49 | 显示全部楼层
六个妞妞扭六扭 发表于 2013-12-19 20:30
咦,难道我们的圈子不一样?我怎么是900米一圈

从富豪酒店绕一圈应该是900,你看上面越野配的图
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 楼主| 发表于 2013-12-20 09:00:42 | 显示全部楼层
dqq1208 发表于 2013-12-19 17:24
中午跑步?厉害!

这个,公司就在对面,过来5分钟不到,哈哈哈
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发表于 2013-12-20 09:34:01 | 显示全部楼层
小何 发表于 2013-12-20 09:00
这个,公司就在对面,过来5分钟不到,哈哈哈

我在徐家汇上班,咱俩地点挺近的。
我叫River

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发表于 2013-12-20 10:37:43 | 显示全部楼层
小何 发表于 2013-12-20 08:59
从富豪酒店绕一圈应该是900,你看上面越野配的图

对的,就是富豪酒店绕圈是900!
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