2013年7月27日（星期六）夜徐汇滨江约跑

程子

改变

才发四期帖子就词穷了，终于切身体会到队长说的文思枯竭
发了那么久帖子，队长太太太太太牛！！！

正愁这期写点什么

忽然想到今早体重降至五年来最低点

有点感激跑步

有点感激一起跑

有点感激有你们的滨江

奔跑是兴趣、爱好、本能和割舍不掉的美妙跃动
所以，跑步是不需要坚持的

跑步带给我们的是：

更紧致的身材？

更强健的体魄？

更充沛的精力？
更特殊的快感？

更强的心灵愉悦？

更好的与孤独的自己交流？

更强的群体归属感？

大家都来说说，跑步带给你最大的改变是什么？

【约跑时间】2013年7月27日（星期六）晚上19：00－21：00
【约跑区域】徐汇滨江

【线路设计】见图

【集合1】当天18：45，地铁4号线鲁班路站3号出口，飞兔等候。
【集合2】当天19：00，龙华东路、打浦路口南园公园北大门处。

【自驾车停放】南园公园北面的农工商大卖场停车场 。
【免费存包】南园公园北面的农工商大卖场存包处。

【存包注意】

此卖场的存包处分南北2处，为约跑的长远考虑、避免引起超市工作人员的干涉，请跑友不要在通道口的存包处存包，可去右边通道尽头的存包处存包。超市21：30关门，请跑友不要晚于此时取包。

【休息饮水】南园公园内有免费热水供应，请自带一次性水杯。
【活动提醒】若下雨，可关注当天17时的本帖最新发布。

【友情提醒】参加约跑须为论坛注册跑友，已知悉论坛免责申明。

参加滨江约跑满六次的新跑友，论坛积分达100分者跟帖说明款式尺寸可领取一起跑体恤一件，已在其它约跑点领过装备的跑友不在此列。

【滨江QQ群】320745091 群主程子

【微信聊天】论坛注册会员扫描下图二维码即可参与滨江小分队即时聊天，群主爱米粒（佩群已满）
【飞兔电话】15900817008（请尽量电话联系以便及时接听，谢谢）

飞兔

更紧致的身材？
更强健的体魄？
更充沛的精力？
更特殊的快感？
更强的心灵愉悦？
更好的与孤独的自己交流？
更强的群体归属感？
这么好的诗还叫文思枯竭啊！，谢谢程子7月发帖轮值，是不是有点胜利大逃亡的感觉，哈哈，谢谢啊。下月我请佩来料理这盘菜了，估计又有不同惊喜。

程子

飞兔 发表于 2013-7-24 10:42
更紧致的身材？
更强健的体魄？
更充沛的精力？

确实有胜利大逃亡的赶脚{:soso_e113:}{:soso_e113:}{:soso_e120:}
主要是没主题，主题有了填东西还是容易的，哈哈
跑步一年零4个月了，终归还是有点体会的
期待佩的帖子

飞兔

言归正传，程子发问跑步带来的最大改变是什么，我先来回答：
1，身心保持健康：开跑3年有余，去年6月开始算比较刻苦，至少周周在跑，目前血压好、胃口好、吃饭香。
2，感觉好：成绩不咋地，但在圈外都知道我是跑者，被人羡慕，同时这种羡慕也是坚持的一种动力。
3，生活充实显活力，和大家在一起，为跑友做点事觉着很开心。享受着一起跑大家庭交流分享的快乐。

Carri佩

自从跑步后，每天睡得像死猪一样！

nicochen

Carri佩 发表于 2013-7-24 11:30
自从跑步后，每天睡得像死猪一样！

那是你刚跑没多节把！

nicochen

Carri佩 发表于 2013-7-24 11:30
自从跑步后，每天睡得像死猪一样！

我跑步后，还是偶尔会失眠的，还是早点睡好，别太晚了！

程子

飞兔 发表于 2013-7-24 11:07
言归正传，程子发问跑步带来的最大改变是什么，我先来回答：
1，身心保持健康：开跑3年有余，去年6月开始算 ...

队长体会很深，加油！

程子

Carri佩 发表于 2013-7-24 11:30
自从跑步后，每天睡得像死猪一样！

我不跑步的时候就睡得死猪一样
跑步后还是死猪一样
本身就是死猪？哈哈

程子

nicochen 发表于 2013-7-24 11:49
我跑步后，还是偶尔会失眠的，还是早点睡好，别太晚了！

nico周六晚来吗？诚邀！