2013年8月10日（星期六）夜徐汇滨江约跑

波儿一个

奶粉 发表于 2013-8-12 10:41
跑友们间的友谊都是靠谱的，网球是我的强项！空闲时可以切磋一下.....

我也只能当你的学生，我属于零基础的类型，但是内心有股打网球的冲动，网球场挥拍和奔跑那叫爽！你若有空我们可以约下，你来指导下我

奶粉

油卡有卡优Kaka 发表于 2013-8-12 10:53
哇！求指导！！！最近特别有想要打网球的强烈愿望，可是我的搭档跟拍子都跑了。。。

装备我全包了......最近天太热等凉快一点可以组织一下

奶粉

波儿一个 发表于 2013-8-12 11:04
我也只能当你的学生，我属于零基础的类型，但是内心有股打网球的冲动，网球场挥拍和奔跑那叫爽！你若有空 ...

哈哈，包入门....复兴路上的上理工球场不错，离你家也近，最关键还不收场地费。打完球直接操场来个5KM....那叫一个爽啊

喜欢越野

油卡有卡优Kaka 发表于 2013-8-12 09:36
我昨天跑完世界公园就感觉膝盖疼了，果然还是实力不够不能过度加量

哇哇，昨天下午世纪公园我没看见你{:soso_e132:}，你的膝盖有疼说明跑快过分了。呵呵，

油卡有卡优Kaka

奶粉 发表于 2013-8-12 11:10
哈哈，包入门....复兴路上的上理工球场不错，离你家也近，最关键还不收场地费。打完球直接操场来个5KM... ...

哇塞！瞬间你俩就达成这么愉快的决定啦！求被带！

油卡有卡优Kaka

喜欢越野 发表于 2013-8-12 11:35
哇哇，昨天下午世纪公园我没看见你，你的膝盖有疼说明跑快过分了。呵呵，

嗯，昨天跟着橙子跑的速度比我平时稍快，加上突然加量身体应该还吃不消。。。

波儿一个

油卡有卡优Kaka 发表于 2013-8-12 11:41
哇塞！瞬间你俩就达成这么愉快的决定啦！求被带！

欢迎，周日早上，具体时间加微信详聊。事先说明，我是门外汉，零基础，只求入门，你们需要强大的耐心和包容心 哈哈 我微信granddreams 奶粉的我有 @奶粉  

奶粉

油卡有卡优Kaka 发表于 2013-8-12 11:41
哇塞！瞬间你俩就达成这么愉快的决定啦！求被带！

欢迎加入，具体地点在复兴路陕西路口的上海理工大学内。考虑到天气炎热、场地是免费的，我跟波儿会赶早先去抢场地。地铁一号线（陕西南路下）交通还是蛮方便的

吴小吴

波儿一个 发表于 2013-8-12 11:04
我也只能当你的学生，我属于零基础的类型，但是内心有股打网球的冲动，网球场挥拍和奔跑那叫爽！你若有空 ...

有网球！哈哈，我报一个，请收下我这个菜鸟！

吴小吴

奶粉 发表于 2013-8-12 10:31
答案在头像.......

我牛威武是谁？