2013年8月17日（星期六）夜徐汇滨江约跑

波儿一个

徐汇湘西匪 发表于 2013-8-16 20:22
明天过来参加, 体验滨江的凉爽, 滨江的热情!

勇哥名字霸气啊 不要吓坏了滨江的小伙伴

寻乐汉

波儿一个 发表于 2013-8-16 21:32
勇哥名字霸气啊 不要吓坏了滨江的小伙伴

波儿，明天去卢湾体育场跑步吗？我5:30开跑。

波儿一个

奶粉 发表于 2013-8-16 19:56
正解，转山去20K.....可惜你没空

我也希望我有空去玩{:soso_e164:} 最近忙得不能离开上海一整天的时间，你先去探探路 以后还有兴趣等11月初的威斯跑山赛再一同前往

波儿一个

寻乐汉 发表于 2013-8-16 21:37
波儿，明天去卢湾体育场跑步吗？我5:30开跑。

微信联系你呢 你还没看到吧 去的 但没有你这么早，我大概6:30到吧

奶粉

明天带个童鞋一起如约滨江，ID号燕妮

emily爱米粒

不好意思呀，来晚了，米粒儿和硬汉参加。跑友们明天见，跑友天天见，嘻嘻

寻乐汉

早晨，卢湾体育场，队长、波儿、程子、越野、寻乐汉一起跑。

飞兔

每个星期六的早上6点到8点，滨江住卢湾体育场附近的队员都会在那里出现，越野、波儿、寻乐汉是那里的常客，可以互相交流跑姿、呼吸、光脚跑等方面的内容，有兴趣，时间充裕的跑友可以过来玩玩。

波儿一个

飞兔 发表于 2013-8-17 08:59
每个星期六的早上6点到8点，滨江住卢湾体育场附近的队员都会在那里出现，越野、波儿、寻乐汉是那里的常客， ...

队长真速度啊！早上小聚下，跑跑聊聊，很欢乐！更欢乐的是晚上再见更多跑友！

喜欢越野

飞兔 发表于 2013-8-17 08:59
每个星期六的早上6点到8点，滨江住卢湾体育场附近的队员都会在那里出现，越野、波儿、寻乐汉是那里的常客， ...

今天第一次开约跑贴
固定星期六的早上6点到8点，地址卢湾区体育场
交流学习包括拉伸和训练丶陪跑丶赤脚跑。有兴趣滨江跑友可以去的体育场讨教或交流，赞～