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本帖最后由 Vivi0823 于 2013-8-21 11:02 编辑
最近因为看快男得知陈坤组织并参加了“行走的力量”，目前已在西藏攀爬珠峰。此举旨在号召人们通过最本能的行走，在行走中安静下来，与自己的内心对话，获取正面的内心能量，并将正能量传递给他人。
我相信喜欢跑步的朋友都有同样的感受，在每次的大汗淋漓之后会感受到一种轻松和宁静。我尤其喜欢在跑步中戴上耳机，与其说是在听音乐，不如说是在隔离外界的干扰，无拘无束，倾听内心，就这么一直的奔跑下去。当然跑步中的音乐也很重要，如果慢跑的话推荐听恩雅的音乐，那种安详宁静让人神往，婉转旖旎令人迷醉；如果跑速度的话可能已经不需要音乐了：），或者可以听一些快节奏的音乐，那种强烈的节拍会让步履都跟着节拍稳步前进。
跑步让我们的生活变得充实和多彩。村上春树先生开始写作之时也开始了他的长跑生涯，如今他的文字誉满全球，他的“跑者蓝调”同样让人神迷忧伤，对他来说写作与跑步之间可以说是互为基础，互相促进。《天生就会跑》作者克里斯托弗·麦克杜格尔(Christopher McDougall)喜爱跑步，为了探索怎样解决跑步中脚痛的问题，他无意中发现了天生就会跑的一族人塔拉乌马拉人，从而发现了跑步的真谛：那就是回归基本，不为财富、胜利或名声而跑，单纯是为了追求「使用身体的畅快感觉」。
使用身体的畅快感觉，多么贴切又恰当的用词，小伙伴们，让我们跑起来，一起感受“使用身体的畅快感觉”。
8月22号本周四晚上7点半，欢迎小伙伴们到世纪公园7号门参加一起跑，速度快慢不限，距离长短随意。奔跑中请注意非机动车，安全至上。
带东西的小伙伴可以把包存在旁边的世纪联华，或者放在跑友的车上，或者放在签到点有人看管。 |
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发表于 2013-8-21 10:58:52
