Nico Chan 跑步心情

nicochen

nicochen 发表于 2013-11-19 11:01
自从10月中旬之后开始不断加班，把之前跑步的节奏都打乱了，有很长一段时间一直不能适应，最近刚好慢慢调整 ...

不行了，最近脚步受伤了，有点困难。

Marston

nicochen 发表于 2013-11-19 17:52
不行了，最近脚步受伤了，有点困难。

周日NB慢跑受伤的？

nicochen

本周又是加班，20号—24号，全天加班，只能说，最近这段时间真的是忙碌的，回到家实在是没有力气了，只能暂先把自己跑步计划放到后面了。
很长一段时间，我自己在思考，这样加班的生活是不是自己所喜欢了，脑海中又一个这样的疑问，如果我放弃现在的大公司工作，换一家小公司，是不是生活会没那么忙绿呢？但我一直没有那个勇气，因为我喜欢现在的工作，虽然占用了我许多空间的时间，但我想，是我还没适应现在的生活，慢慢再调整下，再给自己一年的时间，如果真的不适应，一年之后离开或许是最好的。
加油，坚持下去，跑下去。

2013.11-18——2013.11.24

2013.11.19（周二）           19.8KM        用时：120′03″

月共跑步量：19.8KM      

nicochen

nicochen 发表于 2013-11-27 14:53
本周又是加班，20号—24号，全天加班，只能说，最近这段时间真的是忙碌的，回到家实在是没有力气了，只能暂 ...

会的。谢谢。

nicochen

大半年没记录，半年变化太大了，一直没有闲暇时间，最近这段时间刚好忙碌的差不多了，开始重新记录。

本周共跑步：23KM               月计划目标：120KM           距离月目标还有：26KM

nicochen

2014-6-29——2014-7-6
本周共跑步：10KM               月计划目标：120KM           距离月目标还有：110KM

nicochen

有很长一段时间没有发表了，源于偷懒，用”偷懒“是最贴切的。
周五脑海里突然有一个想法，好久没去外滩了，走走去吧。那么心里就在想，那么还不如跑步去，又不是不认识路，
往往有想法不去做，最终会落下很多遗憾，我总是告诫自己，有想法就去落实，这样的话才能减少后悔。
但是往往有这种想法，临行前的夜晚总是难眠的。
半昏半睡，早早就起来了，总感觉睡过了，心里老是害怕手机闹钟不会响，（虽然我没遇见过，但是身边还是有很多朋友出现过这种情况%>_<%），我还特地拿了我之前老款的NOKIA E72设置了备用闹钟。（内心无限挣扎，真的很久没跑过了，真怕睡过了+_+）
冬至过后再也没有那么早起来过，（除了上马），还真是冷。
闹钟没响，我就起来了，看了下时间，才5点20（设置了5点30），想想，还能，因为心里一想到我的时间比别人快15分钟，所以，又睡了会。
果然，两个手机都同时响了，MD+_+，急忙爬起来关掉闹钟，手机一个离我一米远沙发上，一个离我两米远的沙发上，（我是故意这样的，我怕起不来O(∩_∩)O），赶集打电话给约好的跑友，@kun，他还在昏昏欲睡，估计电话有点突然，^_^，他美梦就这样没有了。内心莫名一镇雀跃。O(∩_∩)O
好吧，抓紧时间，刷牙洗脸，吃点东西。早早起来，赶紧点一支蜡烛，（一到冬天，习惯点蜡烛，之前是为了喝茶不让茶凉得太快，现在渐渐的是习惯，那一丁点的烛光与温度。）
6点准时接到电话，一出门，冷嗖嗖的，（心想，神经病，有开始”自残“了），一路小跑约好的地方汇合，说实在的，太冷了，我们两2货+_+，连热身都没有，就这样开始跑了，实在太冷了，还好@kun背了个书包，穿了羽绒服（心里想，你怎么穿那么多，后来我发现，我错了>_<），我这种DS，穿了一件长袖，外加短袖，个人感觉真是十足的DS。%>_<%No zuo No die.....
就这样两个人开始发抖{:soso_e192:}的跑着，说了些乱七八糟的事情，路上的车还是不多，（我心里猜想，人家肯定认为这两人神经病，后来发现，路上神经病还真多，心里暗爽{:soso_e106:}），两个人就这两配速还算均匀，650，原计划620，不过实在话，太冷了，上海这风，真是不想让人活。{:soso_e135:}
两人小跑着，聊着一些没营养的话题，我也忘了聊什么了，只知道说说笑笑的，（两个男的能聊什么，就一些乱七八糟的事情，自己去想）。跑到西藏中路，小停了下，拍了张照。一路上过来，等了无数个红灯，他在等红灯，我在十字路口小跑，关键我是太冷了。{:soso_e140:}
上桥之后，也不知道上次跑了那条路线（这条路线之前和@Marston 跑过一个，太久没来了，都忘记了，去年上马的事情），随便了，转弯跑进”凤阳路“这胡同晕了，又拐进”广西北路“，就这样柳暗花明，到了”南京路步行街“几乎没人。{:soso_e102:}
我们两2货，独大。{:soso_e128:}还好，已经跑7KM了没有刚出来那么冷了，汗也出了一些了。现在也舒服很多了。
就这样一路到底，跑到没路{:soso_e120:}，到了外滩，刚好8KM。那么现在就是上次早晨的外滩了，我问kun，要不要拍照，他说算了。心想，我们这两DS，真不好意思”裸 脸“给大家看，还是拍拍风景，想见” Welcome to DaNing“{:soso_e144:}
到了外滩才发现，人家眼中的”神经病“不止我们两个，来了外滩你才知道”神经病“何其多{:soso_e120:}。
小跑至外白渡桥，留影一张，不露脸，理由同上。{:soso_e122:}
好吧，绕过”外白渡桥“，返航，想想来已经是一条之前的路了，想想之前跑过两个，都是不同的，但是时间太久了，想不起来，两人商议，沿着河跑，跑了1KM，心里总感觉不太对，万一死路了，就坐地铁回去。还好，没错，只是回来经过一个垃圾处理厂，一整恶臭，让我反胃。{:soso_e119:}，你就不能处理的好一点吗？{:soso_e146:}
没想到比去的路程短了不少，其实没错跑10km以上，跟腱还是发痛，每次都是忍着，所以，很长时间没跑过超过10km以上，基本10左右就停下来了。
没办法，现在没退路了，现在想想，跑全程，真是恐怖，想想都后怕。{:soso_e154:}
回来的路上，车也多了，我们一路踩着红路灯的倒计时过来，（心里想，终点呀，怎么那么远。大宁约跑点）{:soso_e140:}
我只听见kun在旁边说，共和新路，共和新路，共和新路了......他已经两眼朦胧了，估计没睡够。{:soso_e120:}
本想在八点前赶到，抄近路了，结果还是没赶上，想提速，怎么也提不上来，7点多那叫一个冷呀，这风刺骨的不行。
最终还是没能赶上，最后晚了5分多，想想，还是老实买票吧！混不进去。
到了之后，就发现了几个包，我是实在太冷了，也不知道谁的黄色羽绒服，就这样往身上一披，刚好合身，早知道穿着跑了。{:soso_e144:}
发现他们在刷圈，想想算了，跑不动了，还是乖乖休息吧。
看着他们（她们）刷圈，真是一种享受。{:soso_e106:}

little花

哇 照片好美。。。哈哈 我也觉得跑步就是找虐 nozuonodie  哈哈 但是就是喜欢 能咋办呢  真爱吧

沐逸

Niko的头像过于亮骚{:soso_e120:}

nicochen

little花 发表于 2014-12-21 21:46
哇 照片好美。。。哈哈 我也觉得跑步就是找虐 nozuonodie  哈哈 但是就是喜欢 能咋办呢  真爱吧

拍照技术有点烂，见笑了。你可以以后有机会和我们一起跑这条路线，不错，比刷圈好。