::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

楼主: nicochen

[随笔] Nico Chan 跑步心情

[复制链接]

159

主题

2229

帖子

5302

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
5302

勤劳奉献奖

发表于 2013-11-20 15:35:25 | 显示全部楼层
nicochen 发表于 2013-11-19 17:52
不行了,最近脚步受伤了,有点困难。

周日NB慢跑受伤的?
Running
Not for today, For ten years later...

3

主题

253

帖子

851

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
851

勤劳奉献奖

 楼主| 发表于 2013-11-27 14:53:04 | 显示全部楼层
本周又是加班,20号—24号,全天加班,只能说,最近这段时间真的是忙碌的,回到家实在是没有力气了,只能暂先把自己跑步计划放到后面了。
很长一段时间,我自己在思考,这样加班的生活是不是自己所喜欢了,脑海中又一个这样的疑问,如果我放弃现在的大公司工作,换一家小公司,是不是生活会没那么忙绿呢?但我一直没有那个勇气,因为我喜欢现在的工作,虽然占用了我许多空间的时间,但我想,是我还没适应现在的生活,慢慢再调整下,再给自己一年的时间,如果真的不适应,一年之后离开或许是最好的。
加油,坚持下去,跑下去。

2013.11-18——2013.11.24

2013.11.19(周二)           19.8KM        用时:120′03″

月共跑步量:19.8KM      


3

主题

253

帖子

851

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
851

勤劳奉献奖

 楼主| 发表于 2013-11-28 15:28:19 | 显示全部楼层
nicochen 发表于 2013-11-27 14:53
本周又是加班,20号—24号,全天加班,只能说,最近这段时间真的是忙碌的,回到家实在是没有力气了,只能暂 ...

会的。谢谢。

3

主题

253

帖子

851

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
851

勤劳奉献奖

 楼主| 发表于 2014-5-27 09:40:42 | 显示全部楼层
大半年没记录,半年变化太大了,一直没有闲暇时间,最近这段时间刚好忙碌的差不多了,开始重新记录。

本周共跑步:23KM               月计划目标:120KM           距离月目标还有:26KM

雾霾天气

雾霾天气

今早晨练

今早晨练

雾霾天,信号都不好

雾霾天,信号都不好

刷操场

刷操场

3

主题

253

帖子

851

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
851

勤劳奉献奖

 楼主| 发表于 2014-7-7 23:21:11 | 显示全部楼层
2014-6-29——2014-7-6
本周共跑步:10KM               月计划目标:120KM           距离月目标还有:110KM
IMG_2845.jpg

评分

参与人数 1经验 +2 收起 理由
Kun + 2 很给力!

查看全部评分

3

主题

253

帖子

851

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
851

勤劳奉献奖

 楼主| 发表于 2014-12-21 20:56:50 | 显示全部楼层
有很长一段时间没有发表了,源于偷懒,用”偷懒“是最贴切的。
周五脑海里突然有一个想法,好久没去外滩了,走走去吧。那么心里就在想,那么还不如跑步去,又不是不认识路,
往往有想法不去做,最终会落下很多遗憾,我总是告诫自己,有想法就去落实,这样的话才能减少后悔。
但是往往有这种想法,临行前的夜晚总是难眠的。
半昏半睡,早早就起来了,总感觉睡过了,心里老是害怕手机闹钟不会响,(虽然我没遇见过,但是身边还是有很多朋友出现过这种情况%>_<%),我还特地拿了我之前老款的NOKIA E72设置了备用闹钟。(内心无限挣扎,真的很久没跑过了,真怕睡过了+_+)
冬至过后再也没有那么早起来过,(除了上马),还真是冷。
闹钟没响,我就起来了,看了下时间,才5点20(设置了5点30),想想,还能,因为心里一想到我的时间比别人快15分钟,所以,又睡了会。
果然,两个手机都同时响了,MD+_+,急忙爬起来关掉闹钟,手机一个离我一米远沙发上,一个离我两米远的沙发上,(我是故意这样的,我怕起不来O(∩_∩)O),赶集打电话给约好的跑友,@kun,他还在昏昏欲睡,估计电话有点突然,^_^,他美梦就这样没有了。内心莫名一镇雀跃。O(∩_∩)O
好吧,抓紧时间,刷牙洗脸,吃点东西。早早起来,赶紧点一支蜡烛,(一到冬天,习惯点蜡烛,之前是为了喝茶不让茶凉得太快,现在渐渐的是习惯,那一丁点的烛光与温度。)
6点准时接到电话,一出门,冷嗖嗖的,(心想,神经病,有开始”自残“了),一路小跑约好的地方汇合,说实在的,太冷了,我们两2货+_+,连热身都没有,就这样开始跑了,实在太冷了,还好@kun背了个书包,穿了羽绒服(心里想,你怎么穿那么多,后来我发现,我错了>_<),我这种DS,穿了一件长袖,外加短袖,个人感觉真是十足的DS。%>_<%No zuo No die.....
就这样两个人开始发抖{:soso_e192:}的跑着,说了些乱七八糟的事情,路上的车还是不多,(我心里猜想,人家肯定认为这两人神经病,后来发现,路上神经病还真多,心里暗爽{:soso_e106:}),两个人就这两配速还算均匀,650,原计划620,不过实在话,太冷了,上海这风,真是不想让人活。{:soso_e135:}
两人小跑着,聊着一些没营养的话题,我也忘了聊什么了,只知道说说笑笑的,(两个男的能聊什么,就一些乱七八糟的事情,自己去想)。跑到西藏中路,小停了下,拍了张照。一路上过来,等了无数个红灯,他在等红灯,我在十字路口小跑,关键我是太冷了。{:soso_e140:} 01.jpg
上桥之后,也不知道上次跑了那条路线(这条路线之前和@Marston 跑过一个,太久没来了,都忘记了,去年上马的事情),随便了,转弯跑进”凤阳路“这胡同晕了,又拐进”广西北路“,就这样柳暗花明,到了”南京路步行街“几乎没人。{:soso_e102:} 04.jpg
我们两2货,独大。{:soso_e128:}还好,已经跑7KM了没有刚出来那么冷了,汗也出了一些了。现在也舒服很多了。
就这样一路到底,跑到没路{:soso_e120:},到了外滩,刚好8KM。那么现在就是上次早晨的外滩了,我问kun,要不要拍照,他说算了。心想,我们这两DS,真不好意思”裸 脸“给大家看,还是拍拍风景,想见” Welcome to DaNing“{:soso_e144:} 02.jpg 09.jpg
到了外滩才发现,人家眼中的”神经病“不止我们两个,来了外滩你才知道”神经病“何其多{:soso_e120:}。
小跑至外白渡桥,留影一张,不露脸,理由同上。{:soso_e122:}
好吧,绕过”外白渡桥“,返航,想想来已经是一条之前的路了,想想之前跑过两个,都是不同的,但是时间太久了,想不起来,两人商议,沿着河跑,跑了1KM,心里总感觉不太对,万一死路了,就坐地铁回去。还好,没错,只是回来经过一个垃圾处理厂,一整恶臭,让我反胃。{:soso_e119:},你就不能处理的好一点吗?{:soso_e146:}
没想到比去的路程短了不少,其实没错跑10km以上,跟腱还是发痛,每次都是忍着,所以,很长时间没跑过超过10km以上,基本10左右就停下来了。
没办法,现在没退路了,现在想想,跑全程,真是恐怖,想想都后怕。{:soso_e154:}
回来的路上,车也多了,我们一路踩着红路灯的倒计时过来,(心里想,终点呀,怎么那么远。大宁约跑点){:soso_e140:}
我只听见kun在旁边说,共和新路,共和新路,共和新路了......他已经两眼朦胧了,估计没睡够。{:soso_e120:}
本想在八点前赶到,抄近路了,结果还是没赶上,想提速,怎么也提不上来,7点多那叫一个冷呀,这风刺骨的不行。
最终还是没能赶上,最后晚了5分多,想想,还是老实买票吧!混不进去。
到了之后,就发现了几个包,我是实在太冷了,也不知道谁的黄色羽绒服,就这样往身上一披,刚好合身,早知道穿着跑了。{:soso_e144:}
发现他们在刷圈,想想算了,跑不动了,还是乖乖休息吧。 06.jpg 05.jpg
看着他们(她们)刷圈,真是一种享受。{:soso_e106:}
07.jpg
03.jpg

评分

参与人数 1经验 +2 收起 理由
Kun + 2 赞一个!

查看全部评分

1

主题

63

帖子

192

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
192
发表于 2014-12-21 21:46:29 | 显示全部楼层
哇 照片好美。。。哈哈 我也觉得跑步就是找虐 nozuonodie  哈哈 但是就是喜欢 能咋办呢  真爱吧

1

主题

34

帖子

297

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
297
发表于 2014-12-22 12:57:45 | 显示全部楼层
Niko的头像过于亮骚{:soso_e120:}

3

主题

253

帖子

851

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
851

勤劳奉献奖

 楼主| 发表于 2014-12-22 21:51:52 | 显示全部楼层
little花 发表于 2014-12-21 21:46
哇 照片好美。。。哈哈 我也觉得跑步就是找虐 nozuonodie  哈哈 但是就是喜欢 能咋办呢  真爱吧

拍照技术有点烂,见笑了。你可以以后有机会和我们一起跑这条路线,不错,比刷圈好。

3

主题

253

帖子

851

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
851

勤劳奉献奖

 楼主| 发表于 2014-12-23 17:41:52 | 显示全部楼层
沐逸 发表于 2014-12-22 12:57
Niko的头像过于亮骚

好吧!这个艾薇儿,很多人以为我是女的。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-12-23 10:54

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表