2013年8月31日（星期六）夜徐汇滨江约跑

shockman76

不加班，就准时参加，2星期不跑了，脚脚痒痒吖

小何

公司活动，这周不能参加了。下周带老婆一起

阿康（虹口）

周六滨江约跑因同学聚餐，缺席了！周日接力赛将代表大宁一起跑俱乐部的特邀队参赛。到时大家一起欢聚！

光

哈哈，有橙子领队的滨江又要比赛了呀。希望能有所突破。

程子

光 发表于 2013-8-29 20:25
哈哈，有橙子领队的滨江又要比赛了呀。希望能有所突破。

上次城市定向赛是滨江第一次组队参赛，这次老梅接力赛是第二次。本人都是队长，非常荣幸！
这次接力赛成绩希望如下：小雪25；光20；程子24；波儿20
按照这个成绩，小雪和我还有向上冲一冲的空间。光和波儿两匹快马要加油了！
我们滨江队能跑进90分就是胜利，我们心态要放平和，和自己比，跑出自己的最好成绩就是胜利！
各位加油！

光

程子 发表于 2013-8-29 20:43
上次城市定向赛是滨江第一次组队参赛，这次老梅接力赛是第二次。本人都是队长，非常荣幸！
这次接力赛成 ...

听队长的，快马轮不上但会尽力做到。

飞兔

光 发表于 2013-8-29 20:49
听队长的，快马轮不上但会尽力做到。

       能被邀请参与老梅接力赛，是一种荣誉更是一种激励，包括佩、阿支以及我在内的滨江众多队员都将从不同角度去感受这场一起跑年度盛宴，在各个方面都是学习交流的良机，不管比赛成绩如何，这一成绩都是滨江成立以来的最好成绩。程子说得对，和自己比、跑出自己的最好成绩就是胜利。预祝我们的“丑媳妇”载誉而归。星期六约跑各位视体力情况不一定要参加，好好休息，力争比赛不受伤、赛出精气神。

波儿一个

程子 发表于 2013-8-29 20:43
上次城市定向赛是滨江第一次组队参赛，这次老梅接力赛是第二次。本人都是队长，非常荣幸！
这次接力赛成 ...

程子和队长说得对，代表滨江参加老梅接力赛，是荣誉也是激励，作为“丑媳妇”队员本身没有压力，但我内心还是有一股劲儿，看看自己5k到底能跑多快？我和自己赛跑，尽力而为~成绩怎样大家都要给掌声

奶粉

本周六还是不能来约跑，奶粉在这里预祝滨江丑媳妇队4位战将在周日的比赛中赛出精神气、赛出风格、赛出自己的最佳成绩{:soso_e182:}{:soso_e182:}{:soso_e182:}

阿汪

最近开始周六都是要上班的了，要告别大家一段日子，现在每天上午休息自己一个人跑步了，下午晚上都上班，祝大家健康快乐。