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楼主: dora

[日记] dora的跑步日记

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优秀斑竹奖勤劳奉献奖宣传大使奖

发表于 2013-9-13 22:33:04 | 显示全部楼层
加油!     

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 楼主| 发表于 2013-9-22 09:42:58 | 显示全部楼层
9-21滨江约跑,5KM,不错不错。准备上马报10公里,挑战一下自己

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 楼主| 发表于 2013-9-22 11:49:54 | 显示全部楼层
dora 发表于 2013-9-22 09:42
9-21滨江约跑,5KM,不错不错。准备上马报10公里,挑战一下自己

行嘞

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 楼主| 发表于 2013-9-22 11:50:41 | 显示全部楼层
小俊_跑步前进 发表于 2013-9-13 22:33
加油!

嗯, 坚持

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 楼主| 发表于 2013-9-25 10:23:30 | 显示全部楼层
9-24世纪公园约跑,边跑边聊天,很轻松。40分一圈,上马准备报10公里,和小何一起完成首次长跑赛事

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发表于 2013-9-25 10:51:28 | 显示全部楼层
dora 发表于 2013-9-25 10:23
9-24世纪公园约跑,边跑边聊天,很轻松。40分一圈,上马准备报10公里,和小何一起完成首次长跑赛事

加油加油。冲进30分大关是迟早的事
只要每天努力一点点,成绩将会作为附属品跟随而来

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 楼主| 发表于 2013-10-12 11:39:00 | 显示全部楼层
昨晚6K顺利完成, 向上马10K进军啦~

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发表于 2013-10-12 11:44:53 | 显示全部楼层
相信你,半程不是障碍~~

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发表于 2013-10-14 10:03:15 | 显示全部楼层
dora 发表于 2013-10-12 11:39
昨晚6K顺利完成, 向上马10K进军啦~

加油加油,10K向你招手
只要每天努力一点点,成绩将会作为附属品跟随而来

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 楼主| 发表于 2013-10-16 22:29:52 来自手机 | 显示全部楼层
5K用时36',世纪公园一圈下来没感觉。跑步真的是贵在坚持,上班跟同事聊起跑步感受已经让大家蠢蠢欲动了,下周约跑带两个去,哈哈。。。

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罗博士 + 2 关心跑友,不错!!男同胞的福音啊
小何 + 2 很有爱!
iRun4fun + 5 + 2 一个半月进步10%;传播跑步福音。赞一个!

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