可爱的小乌龟奔跑日记

罗博士

小V 发表于 2013-10-23 15:21
目前截止到10月22日，奔跑了120.18km，散花散花{:so ...

把小乌龟做到底！！哈哈~希望有一天你会成为马场上的兔子，快乐奔跑~
也许就在明年

小V

罗博士 发表于 2013-10-23 15:32
把小乌龟做到底！！哈哈~希望有一天你会成为马场上的兔子，快乐奔跑~
也许就在明年

跑8个月的量才有哥哥一个月一半的跑量，

小V

10月23日  晴
5.3km    34分钟
22日跑过1万米之后腿有点酸，我就以以毒攻毒的办法，又跑了一圈，不过腿还是继续酸，所以准备休息一天，嘿嘿~~

小V

近期一直有事情，跑步搁浅，杭马的短马也不能参加了，很是遗憾！不过没有关系，还有明年！明年一定加油！{:soso_e130:}{:soso_e130:}{:soso_e130:}

小V

      杭马正常顺利的参加了，这个是我的首场马拉松，很是激动！
      天气预报预报有雨，结果11/3杭马那天天公作美，心情也美！虽然11/2骑车迷路，骑了4个小时，半夜1点多又被隔壁吵醒，没有睡好，但是美好的天气和首场马拉松的激动丝毫没有让我身体不舒适！
      早上6:30起床，6:55出酒店，同事陪我来的给我拎包的，我们到了黄龙体育中心时候已经超级热闹了，很多的人很多的大巴，我拍照留念.
      之后就是我的找起点之旅，我们装备里面少了小册子，志愿者又很少，问了几个人才问到，第一次就在懵懂中摸索，虽然有人给我知错路，但是也没关系啦~

小V

       我终于找到了大部队，短马的起点，已经大约7:40了，开始做操了，来到队伍里，做做准备活动，快8点的时候，队伍向前移动，走走停停几次，我把软件调好，开始！（其实还没有跑起来就被我开始了，{:soso_e120:}）通过大门开始奔跑啦！这么多的人一起奔跑，感觉真心不错，而且是在人间天堂--杭州，路两边都是梧桐，天气不冷不热，跑着很舒服，作为孤独跑者的我，像平常自己跑步一样，听着歌向前奔~~路上看到围观群众在拍照再给我们参赛选手加油，心里还挺美滋滋的。中途欣赏美景，呼吸新鲜空气，看着周围奔跑的人群，一路追赶，想超过更多更多~~跑的过程中没有停下来行走，一路奔跑，因为感觉小宇宙爆发一样，没有丝毫觉得累，早上只吃了一个士力架，一块健达缤纷乐，一口酸奶，在奔跑途中喝了点水，吃了半根香蕉，这个供给我感觉足够了。以前晚上奔跑时候会不吃饭，也没有觉得不适。途中感觉有些吃力的地方就是苏堤的几座桥上桥的时候，速度慢，而且有点累，其他的都还不错。快到终点的时候，我要给我同事电话，结果不小心，手机关机了，我的软件正在运行中。。。开机运行软件，只有时间继续，其他的都停止在关机之前了，这个有些遗憾，不过不影响我参赛的兴致，重在参与！快到终点的几个地方，都有志愿者的加油，告诉我们终点就在前方，也仿佛在和我讲胜利就在前方一样。我开始提速了，进入体育中心时候，人更多，加油的人也更多，看到了大大的终点的拱门，上面的官方时间显示1:24:13。我的首场马拉松就愉快的结束了，跑的很轻松，希望接下来好好练习，想尝试半程，加油吧！小V！V5！

小V

下面是前面有记录的配速情况！

罗博士

小V 发表于 2013-11-4 10:09
下面是前面有记录的配速情况！

有图，有真相。小V，帮你顶起。加油哈~

小V

11月3日   多云
杭州马拉松短程12.8km    官方成绩1:24:13秒。{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e142:}{:soso_e142:}{:soso_e142:}

罗博士

加油，小微！期待上马一起跑