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楼主: iRun4fun

[上海] 2013上马报名汇总及目标成绩

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勤劳奉献奖宣传大使奖

发表于 2013-9-17 19:32:11 | 显示全部楼层
本帖最后由 程子 于 2013-9-17 19:34 编辑

程子
马拉松
5689

建议把配速和完赛目标写上,方便大家找伴儿,哈哈:
目标配速535,4小时内完赛

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参与人数 1经验 +5 跑跑币 +2 收起 理由
iRun4fun + 5 + 2 好主意!

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@程子在路上
诗酒趁年华···

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勤劳奉献奖

QQ
发表于 2013-9-17 19:41:37 | 显示全部楼层
执着
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发表于 2013-9-17 20:47:20 | 显示全部楼层
全程,4437号。
万人争走独木桥、真不容易。

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发表于 2013-9-17 20:57:06 | 显示全部楼层
小雪 发表于 2013-9-17 12:41
小雪
全程
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小雪你膝盖好了吗?

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发表于 2013-9-17 21:00:36 | 显示全部楼层
照化
马拉松
参赛号码5785
有可能是首马所以不定目标尽最大努力跑。

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参与人数 1经验 +5 跑跑币 +2 收起 理由
阿伦特 + 5 + 2 到时候跟越野大哥一起跑4小时完赛!最近要训.

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发表于 2013-9-17 21:04:32 | 显示全部楼层

马拉松
号码400
345完成目标
首马会有不一样的感受,就在上海。

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勤劳奉献奖宣传大使奖

发表于 2013-9-17 21:17:27 来自手机 | 显示全部楼层
老古
全程
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首次全程,心里没底

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参与人数 1经验 +5 跑跑币 +2 收起 理由
阿伦特 + 5 + 2 老古,428数字吉利,配速不快不慢,你可以的.

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发表于 2013-9-17 22:11:55 | 显示全部楼层
justvictor
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发表于 2013-9-17 22:23:34 | 显示全部楼层
乔安
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第一次跑, 目标跑进两小时内.

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发表于 2013-9-18 00:25:06 | 显示全部楼层
波儿一个 发表于 2013-9-17 11:09
波儿一个
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{:soso_e141:},波儿是第一次跑全程330较太难,如意外成功的话就应该贺喜你。。。{:soso_e113:}
你可能没经验的,就告诉你。。。下面时间对照表。。。波儿加油啊!
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