3月16日半程马拉松邀请赛

依禛小姐

<p>为了活跃上海地区的长跑活动，并加强各区跑友间的沟通与交流，地处杨浦区新江湾城的中原长跑队率先发起了首个半程马拉松邀请赛，诚邀上海各长跑组织及跑步爱好者积极参与，咱一起跑的各位帅哥MM们也要积极响应啊！快快跟帖报名啊！看到的向没看到的传达一下，直接跟我报名也行，我的电话：13801987215</p><p>具体比赛事项请去这里看：<a href="http://zylongrun.blog.sohu.com/">http://zylongrun.blog.sohu.com/</a><a href="http://bbs.running8.com/showtopic-538.aspx"></a></p>

kimi

<p>报名......！</p><p>不可能错过你。</p>

坐言堂

我是中原长跑队的江东洲，欢迎大家到杨浦区新江湾城。

chax

<p>强力支持!目前好像没有其它别的安排!</p><p></p>[em10][em10]

chax

<p>希望Blank(周锐)开车,能载我一程,这我就能保证不迟到了!</p><p></p>[em05][em05]

心有一抹蓝

确定参加！<br/>

geoffrey

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>坐言堂</i>在2008-3-6 9:12:38的发言：</b><br/>我是中原长跑队的江东洲，欢迎大家到杨浦区新江湾城。 <p align="right" style="COLOR: green;">[符合XHTML规范，内容为纯文本或UBB(UBB解释文件版本：2006-5-23)]</p></div><p>很好的活动, 同时也可作为扬州马拉松的热身运动.</p><p>新江湾城早听说过,这次有机会去看看了. </p><p>参加.</p>

bicycle

<p>能否说一下具体的细节？</p><p>在哪里跑？</p><p>什么时间?</p><p>那个网站登录不上去，太慢了。</p><p>谢谢。</p><p>假如方便的话，考虑参加，哈哈哈，</p>[em01]

坐言堂

<p>一、主办单位：上海中原长跑队<br/>二、比赛时间：2008年3月16日（星期日）上午8点整。<br/>三、比赛距离：21.0975公里<br/>四、比赛路线：（顺时针）淞沪路、国秀路----淞沪路、国帆路----国帆路、江湾城路----江湾城路、殷高路----殷高路、淞沪路----淞沪路、国秀路（复旦大学新江湾城校区大门口），每圈7公里，需跑3圈<a href="http://photo.163.com/photos/zylongrun/151138307/4497817196/#4497817196"><font color="#000000">http://photo.163.com/photos/zylongrun/151138307/4497817196/#4497817196</font></a><br/>五、起点与终点：均在复旦大学新江湾城校区大门口，起点与终点相距97.50米。<br/>六、比赛办法：<br/>1、参赛队员佩戴统一编发的比赛号码，比赛过程中一律靠右行进。<br/>2、参赛队员必须有良好的锻炼基础，身体状况良好。<br/>3、关门时间：上午10点30分（2.5小时）<br/>4、报名截止时间：3月8日晚20点<br/><strong>参赛须知<br/></strong><font size="3"><span style="FONT-SIZE: 10pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana;">一、如何到起点：<br/></span></font><font size="3"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana;">1</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana;">、在五角场乘公交车</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana;">168</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana;">路到复旦大学新江湾城校区下车即到。<br/></span></font><font size="3"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana;">2</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana;">、乘坐地铁</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana;">8</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana;">号线到终点站市光路站下车，</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana;">1</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana;">号口出来，</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana;">7</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana;">点</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana;">20</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana;">分至</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana;">7</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana;">点</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana;">40</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana;">分有车接送至起点处，其它公交</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana;">538</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana;">、</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana;">90</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana;">、</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana;">61</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana;">也可到达。<br/></span></font><font size="3"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana;">3</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana;">、乘坐出租车的跑友至淞沪路、国秀路复旦大学新江湾城校区下车即到。<br/></span></font><font size="3"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana;">4</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana;">、乘坐公交车</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana;">90</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana;">路、</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana;">870</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana;">路、</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana;">910</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana;">路到殷行路站、世界路站下车的跑友在殷行路、闸殷路路口等候，</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana;">7</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana;">点</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana;">25</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana;">分至</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana;">7</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana;">点</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana;">45</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana;">分有车接送至起点处。<br/></span></font><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana;"><span><font size="3"><br/>
                                </font><a href="http://photo.163.com/photos/zylongrun/151138307/4497817196/#4497817262"><font color="#000000" size="3">http://photo.163.com/photos/zylongrun/151138307/4497817196/#4497817262</font></a><font size="3"><br/></font></span></span>二、供水处：<br/>在起点（7公里、14公里）、终点处提供矿泉水。<br/>三、比赛线路距离标志：每公里数均以白色粉笔在地上标明。<br/>四、提示：<br/>1、参赛队员可依当日身体状况决定跑一圈（7公里）、两圈（14公里）或半程马拉松。<br/>2、殷行路和政和路须作折返，参赛队员须注意安全，服从路段指挥。<br/>3、在4个大的拐弯处均有中原长跑队人员进行路段指挥。<br/>4、本次邀请赛计名次和成绩，但不设奖励。<br/>5、参赛队员物品可交由赛事组织者保管。<br/>五、报名办法<br/>参加半程马拉松邀请赛的团体与个人，请于领队张连云联系，电话<font color="#ff0000">13671829196</font>。截至时间3月8日20：00。</p><br/>

坐言堂

真诚欢迎姐夫与其他朋友来玩。