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今天天气不太好,可能晚上会有小雨,参加一起跑的跑友们做好防雨的准备,注意雨天路滑小心跌倒。开车到苏堤跑步的跑友,可以把车停在南山路,那里有停车场。步行进入北山路苏堤的跑友注意过马路走地下通道。跑步正式开始是晚上7点半,大家最好7点15分到达,做些准备活动。运河边的跑友注意要跑在丽水路的人行道上,不要跑在非机动车道上(电动车速度很快)。现在开始和我们一起跑的跑友注册成为会员都可以从我处领一双一起跑的袜子。我的微信号:cnyhz2013.
健康,快乐,分享,一起跑!大家加油啊!~
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