专业打酱油许多年 - 第22页 - 跑步日记

小花匠陈

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楼主| 发表于 2014-7-9 09:39:35 | 显示全部楼层

本帖最后由小花匠陈于 2014-7-9 09:40 编辑

2014.7.8
夜跑 5K
风吹着舒服就不想跑了

还需要298大洋

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小花匠陈

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楼主| 发表于 2014-7-10 09:41:35 | 显示全部楼层

本帖最后由小花匠陈于 2014-7-10 09:48 编辑

2014.7.9 游泳1000 头疼又是头疼。。。。

今天和梅梅 ke 碧骓聊了聊顿时觉得基本功练起来或许对治疗头疼有帮助

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小花匠陈

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楼主| 发表于 2014-7-15 16:40:32 | 显示全部楼层

7.10-7.11 纯偷懒
7.12-7.15大修

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小花匠陈

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楼主| 发表于 2014-7-21 16:44:11 | 显示全部楼层

2014.7.18 自由泳1500

2014.7.19 自由泳1500

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小花匠陈

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楼主| 发表于 2014-7-23 09:21:47 | 显示全部楼层

本帖最后由小花匠陈于 2014-8-6 11:25 编辑

2014.7.23
天气热得要命空气都是烤肉的香味

刺猬先生第一次陪我跑步先开始他都不敢说话怕我气都不够用哈哈哈哈哈想想当年跟橙子6分还嘻嘻哈哈好吧他没意识到我是女超人

还需要288大洋

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小花匠陈

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楼主| 发表于 2014-7-24 09:15:27 | 显示全部楼层

2014.7.23
游泳历史性最低 300M
饺子多得数不过来只有2根泳道塞满了人

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阿春

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发表于 2014-7-24 18:01:46 来自手机 | 显示全部楼层

现在都不敢去游泳了。怕伤到别人

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小花匠陈

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楼主| 发表于 2014-8-3 18:53:33 | 显示全部楼层

本帖最后由小花匠陈于 2014-8-6 11:26 编辑

2014.8.3
老梅约跑10K 好热爆了。。。。。。

还需要278大洋

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小花匠陈

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楼主| 发表于 2014-8-6 11:26:43 | 显示全部楼层

2014.8.6 夜跑虹桥机场5K

还需要273大洋

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小花匠陈

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楼主| 发表于 2014-8-16 15:46:41 | 显示全部楼层

2014.8.15 夜跑虹桥机场10K 慢慢恢复啦~~~~~~~~

还需要263大洋

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