一起狂欢在如皋（抛文引图，小伙伴们南通照片速速上传汇总过来吧）

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如果说一个人跑步是享受与自己对话的孤独，那么，一群人在赛道上奔跑，绝对是一场盛大的狂欢，更精彩的是，除了赛道内的“繁荣昌盛，人人PB”之外，赛前的观光游览，赛后的饕餮大餐，无一不是外出跑马的珍贵看点，让人欲罢不能，跑着跑着，就上瘾了。赛着赛着，就PB了。欢乐着，欢乐着，就亲切如一家人了！

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两大明星重磅出场

国在——也叫“在在”，一起跑的首席带队大领导。经不靠谱rose不完全统计，在在大领导2013年领衔带队6场赛事（协办的不算，我只算在在领衔的），苏马、东营、镇江、高邮、常熟、南通！更改过时间后，常熟和南通仅相隔一周，每周担纲一档外地组队赛事，照顾一车人的吃、住、行、跑，自己还能PB，这，是怎样的一种领袖气度！（此处应有掌声，且呈此起彼伏连绵不绝之势）

陈旺——也叫“旺旺”，一起跑的首席大明星+超级内政大臣！旺哥的拉风造型每每夺人眼球、成为马拉松赛道上一抹亮丽的风景已成惯例，作为一起跑的“首席代言人”、“首席名片”，旺哥在拉轰造型的同时，还不忘执掌一起跑大旗，外加一起跑金牌兔子的重任，堪称一起跑首席推广官！（此处，应有掌声响起！噼里啪啦！）

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周六，游湖玩寺不亦乐乎

老时间，老地方，大宁。为了不迟到，我特意笃笃定定的提前了半个小时到达！那叫一个气定神闲啊，那叫一个从容自若啊！没想到已经好多人都到了呢，8点一刻全部到齐，提前发车！阿弥陀佛幸亏我没有迟到，不然这，这，这让我情何以堪啊！

一路顺畅抵达南通如皋。高速开过去，秋日意味渐浓，金黄的树叶随风飘落，晃晃悠悠，煞是好看。上海想要看到此等景致怕还是要再过一些日子。如皋，这个听起来就古意十足的地名，据说还是赫赫有名的长寿之乡，百岁以上老人比比皆是。想来应是个宁静祥和、温润养人的宜居之地，若非跑马，估计不会为了看看长寿老人的生活环境而巴巴的过来吧？

果然，目之所及，老城区平稳安宁。家常菜实惠窝心，一帮子人大快朵颐兴高采烈。在此不由得又要敬佩下旺哥，他似乎有种神奇的超能力，能迅速的发掘出美味又实惠的餐厅，还能用迅雷不及掩耳盗铃之势点好菜，殊不知点菜这个活，还真不是一般人承担的了的，要知道人多嘴杂，意见多乱哄哄要求多，耽误时间还吃不爽。可是只要有旺哥在，大家自然就落了清闲，交给旺哥，就一个字——靠谱！吃的好，吃的舒服，吃的爽，掏钱的时候往往还是个让人弹眼落睛的数字——吃过的都知道，是惊人的便宜吧？

吃饱喝足，沐浴着“暖风熏得游人醉”的秋日阳光，一行人老城区走走逛逛，边消食边观景，倒也悠哉。很明显这是个治安良好、民风淳朴、生活节奏舒缓的地方，人很少，车子也不多，整洁干净的洗手间惊人的充足（跑过北马之后的后遗症，走路就爱看洗手间）校车装修的如同美国校车般安全牢靠，时不时走过一个“文天祥在这里住了一周，写了6首诗”的亭子，或者“范仲淹在任期间”修过的什么堤，要么就是文绉绉的“文昌阁”，还有大兴土木的“定慧寺”，随便一个门都有启功的题字……在这里不由得要敬佩下平日不言不语，却内在大有修为的吴鹏飞，绝对是人才啊，一肚子的经史典籍，看看庙门口的石狮子长相就能判断出是唐代之前的造型，看看米芾的行书还是草书能看个大半天细细研读，这等的文采造诣，居然出自一个典型的“张江男”，这让文科生们情何以堪啊！事实再次雄辩的证明——整瓶的不响，半瓶的咣当，绝对是真理！这才是真正的素养和修为，那种平日里拽个成语就高调得瑟的如同rose之流的，简直就是半瓶子晃荡的负面典型，哎，惭愧不已！

所以，毫无悬念的，吴鹏飞选择了入寺细细品味，我等一干俗人继续走马观花。晃悠到另一个如皋著名的——水绘园！号称也是天下名园的水绘园，皆因一个男人和一个女人的故事而出名。这个男人，是号称明末清初江南四公子之一的冒辟疆（不好意思，这个人名实在怪异，还真没有听说过），换句我们常用的俗话，就是一喜欢舞文弄墨的“土豪富二代”。这个女人，就是秦淮8艳之一的董小宛，估计类似于我们现在的当红女艺人。据说富二代一遇到当红明星，一见钟情，情有独钟，遂造此园，二人栖隐于此。也就是说，富二代包养了一个女明星，还没名分的那种。包养久了，就成了一段传奇。哎，好好地千古爱情故事，给我解读的这么恶俗，哎，没文化就是很可怕啊！

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周日，拼命奔跑因为太冷

心理预期降温，但一出门的寒气还是让大家都打了一个冷战，冷，是真冷！到了起点旁，真是没有办法脱掉外套下车的，真是冷，毫不夸张的说，冷过北马，冷多了！连我们的波斯王子旺哥一袭薄衫也是冷的发抖，但架不住一帮子追随而来的记者和长枪短炮，依然镇定自若，侃侃而谈。

说到拉轰，这次的波斯王子造型还真是拉轰，尤其是墨镜再一戴，人家还真吃不准这个人是哪国人？牛到什么程度你们知道嘛？就是旺哥俨然可以挑三拣四的选择任何一家电视台来回答了，比如要名气大一点的台才行，要记者长的好看点才行的……这让一帮子拼命踮起脚尖想在旁边蹭个镜头的无名跑者们情何以堪啊！

起点搞得声势浩大，红地毯拉风的进场，还有主持人现场解读——看，现在入场的是波斯王子造型的跑者，还有他的伙伴（我和在在就是无名小伙伴之一啊），入场后更是好戏不断，精彩纷呈！有老当益壮的60岁以上大妈组成的秧歌队，风摆杨柳。有特色的木偶人表演书法，有盛大的瑜伽现代舞，简直就是一场热热闹闹的春晚现场啊！还有各种跑友跑上台来旁若无人的拍照留念，各种出尽风头。轰轰烈烈的简直让我产生了幻觉——下面即将登场的是李谷一，难忘今宵！这是整个一台春晚的节奏好嘛！

起点处也是各种热闹，看不到计时毯，大家拼命乱挤，各种拍照抢镜，各种要找波斯王子合影，各种——冷！怎么就这么冷呢！

啪！开跑了！跑啊！

开始我跑的很快！很简单，因为冷啊，冷啊，冷啊！而且，这次是真心打算酱油的，想试试看什么叫“跑崩”？想体验下“跑不动了，就走呗”！的感觉。是真心冷！我还带了手套的，也没看到计时牌，就觉得今天怎么就跑不热呢？终于看到了5公里的牌子，天啊，此时我依然浑身发冷，冷的降不下速度，但是分明的，体感的疲惫程度似乎像是到了15公里。继续跑吧，跑啊跑，傻跑，过了7公里终于有点暖和起来的感觉了，拼命往阳光下跑，稍微一背阴的阴头下，依然是冷风嗖嗖。

过了8公里被一个苏州马协的带头兔子赶上，和我说，美女，慢慢跑。人家都喊加油的，他居然叫我慢慢跑？然后正好看到他在激励他的队友们，大家淡定，保持稳定呼吸，我们现在是526、527的配速，大家控制的很好，完全不觉得累对吧？继续保持，都可以进155！

哇塞，这兔子噶靠谱啊！一席话听得我内心大拇指竖个不停！而且，他们一直保持526、527的，到了8公里才赶上我，那就是我前面5公里更快咯？吼吼，果然是用力想要跑崩的节奏。

自此跟牢此兔子，一直稳稳的跟着，15公里后他成了我的“私家兔子”，黄T恤+小红旗，就这么稳稳地牢牢的在我眼前晃着！15公里后他开始每2-3公里加点速，让我努力跟好，我努力的跟着他身后，多少也能挡点巨狂放不已的大逆风！跟了到19还是20的时候，我跟不上了，他还是继续加速的，我却只能维持匀速已经很不错了！期间各种互动交流让我受益匪浅。

终点到了！本以为还要进体育场绕一圈的，没想到一转弯就到了。居然是女子第15名！发了一个名次小卡片，哇塞，虽然不清楚具体跑了多少，大概150吧，但是，居然第15名耶！

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赛后狂欢连干三杯

所有人都PB了！连司机都可以做我们的旗手+摄影师了，真是一个感染人的强大团队。阿茅老师完全不是他自己亲口赛前说的215的计划，而是随便就轻松150左右了。老古也跑的很好，手表显示152，妥妥的，进2。旺哥带着小小天一拿了女子第四，超车道也PB了，吴鹏飞也PB了，巴山鞋子没带好也随便发挥一下就PB了，千里老师一如既往的稳定“以赛代练”，逐步靠近“跑100个地方的马拉松”的心愿，我们的在在大领导也以212PB了！

为了烘托这么热烈的气氛，旺哥找的餐厅也是高端大气上档次，很土豪的背景必须拿来合影留念啊！菜式继续延续了美味+量大的一贯传统，好好吃啊！那个啤酒不得不提，中文名称叫做——雪白大富豪啤酒，英文名称就更洋气了——BIG BOSS BEER，简写的LOGO非常夺人眼球——BBOSS！

一行人吃饱喝足，发现酒还有少许剩余，于是爽气的旺哥起身倡议，来，连干3杯！哈哈，都不用想什么由头了，干就干呗！发现还没喝完，那就再倡议一轮，连干三杯！

回沪的高速一路畅通，一帮子人聊天的聊天，睡觉的睡觉，各忙各的互不干扰。咱跑马的，就是实在，不矫情！2013年最后一个半马，完美收官。感谢在在，感谢旺哥，感谢小伙伴们，感谢一起跑！

国在

部分集合上车点合影:

国在

周六游玩篇:

国在

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well2000

怎么快就发文章啦!
下面是这次活动的部分照片:

well2000

下面是照片之二: