2013年12月21日（星期六）徐汇滨江约跑

飞兔

      冬雨过后、雾霾消退、阳光初现，又是跑步好时光，但气温却愈发的冷了。
I run not because it is fun,but because it is painful(...and too cold to stop).and because I know sun will rise, after this pain.(摘自Seioh.圣樱微信{:soso_e179:}）
“我跑步，不是因为它有趣，而是因为它的痛苦，（并且太冷了不能停下脚步），我知道痛苦过后将会迎来初升的太阳！”。（特邀波儿翻译把关{:soso_e113:}）。

      这是一位邻国滨江跑友对跑步的执着毅力、对生活的乐观态度，天气寒冷意味着坚持将要付出比平日更多的艰辛，（痛是难免的、苦是可选的。波儿评语），说得太好了，四季跑者正是接受冬季考验的时候，本周六下午1点我们开跑，你来吗？{:soso_e181:}

【约跑时间】2013年12月21日（星期六）下午1：00－3：00
【约跑区域】徐汇滨江

【线路设计】见附图

【集合1】当天12：45，地铁4号线鲁班路站3号出口，飞兔恭候。
【集合2】当天13：00，龙华东路、打浦路口南园公园北大门处。

【自驾车停放】南园公园北面的农工商大卖场停车场 。
【免费存包】南园公园北面的农工商大卖场存包处。

【休息饮水】南园公园内有免费热水供应，请自带一次性水杯。
【活动提醒】若下雨，可关注 当天11时的本帖最新发布。

【友情提醒】参加约跑须为论坛注册跑友，已知悉论坛免责申明。

参加滨江约跑满六次的新跑友，论坛积分达100分者跟帖说明款式尺寸可领取一起跑体恤一件，已在其它约跑点领过装备的跑友不在此列。

【滨江QQ群】320745091

【飞兔电话】15900817008（请尽量电话联系以便及时接听，谢谢）

小雪

做四季的跑者和见证者！如约参加！

小何

主场滨江，哈哈，肯定来的，尽量带小伙伴{:soso_e128:}

波儿一个

沾了圣樱的光，我又上封面了{:soso_e106:} 最近太不低调了，队长下次放过我{:soso_e113:}
自从我坚持跑步，感觉冬天很短暂。其实，暑来寒往的，感觉四季都很短暂，因为无论春夏秋冬气温如何变化，跑步的快乐是一如既往的给力！
周六滨江见！

喜欢越野

{:soso_e100:}。。。我估计没能去约跑，希望中间休息的好机会应该去约跑。哈哈哈

shockman76

周六全家总动员，不见不散！！！

寻乐汉

上海的冬天温度不算太低，还是比较适合跑长距离的。冬训开始，参加约跑。

晨轩

滨江南园准时赴约！

harris(ハリs

join!!

光

心中始终有把火焰,让整个冬天在我胸前停留,让我们跑起来,让整个滨江欢腾起来.