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发表于 2014-7-30 13:04:51
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本帖最后由 左小银生 于 2014-7-30 13:19 编辑
左童鞋一直是个爱偷懒且特矫情的一个人。
觉得做什么事情似乎都可以不费太大的力气也能得到差不多的结果。从赛前训练，装备，配速安排到赛中补给都是极不负责的草草了事。但此次50K的途中却引发了有史以来第一次的反思。
赛前月跑量仅40K,且距离比赛前两个星期都没有跑步或运动，但是却作死的在比赛前一天西安站溜达的时候把自己给累到了，城墙自行车骑得是很爽，但臀肌也着实痛得欢。
于是乎尽管发枪后悠着速度慢慢在跑，依然在5K后开始各种不适，臀部，大腿有着明显的乳酸堆积，脚上的水泡开始在炎热路面的影响下隐隐作痛。
一起来的小伙伴们都在起跑后不见踪影，按照平时的训练水平来看，基本是前后都有人，前面的追不上，后面的跟不来。背着借来的2014新款Solomon越野跑，穿着历经百公里洗涤的旧跑鞋，全身上下捂得严严实实就那么一个人喜感地跑着。距离CP1有14K,木有开手机软件也木有GPS手表的左童鞋只能是看着电子表的时间估摸着自己抵达检查站的剩余距离。在靠近CP1的长缓坡上，左童鞋的心理遭遇到了身体疼痛外的第一次心理崩溃。因为上坡基本在走，下坡与平坡的时候才跑跑，远远看到貌似有拱门的地方，但因为有两个10K体验赛的群众跑在了左童鞋前方，还以为那只是10K的终点，1小时20分还未到10K的话意味着什么？觉着自己速度慢得离谱的左童鞋在最后的那段上坡路上不停地质疑自己，直到走进拱门后发现那只是个景区大门，顿时更加沮丧，“连10K都没到？可我已经花了1小时30分了，这是什么情况？！”刚沮丧了没多久眼前出现了14K打卡点，左童鞋喜极而泣地把心情平复过来，在上坡基本在走的情况下平均6分配速还是可以的。在去CP2的途中，遇到了之前一直打探我们水平的兰州跑吧阿姨，在她不折不饶的奋力追逐下，我们基本一前一后抵达CP2，25K,费时3小时左右。
此时的心态与状态已非常乐观，还剩下一半的赛程，就算后面难度大些，估摸着七个多小时应该也能完赛了。
CP2-CP3共15K,需要穿越无人区大峡谷，一旦扎进去必须得走出去才能退赛，当然此行我从未有过退赛的念头，只是担心某位只跑过半马的小朋友，希望她能理智点CP2直接退赛。经过CP1的时候刷微信时已经听到她说脚底板疼了，可到了大峡谷，完全无信号，连警告她一下的权利都被剥夺了。
这15K我做梦都没想到居然花了近四小时，不停地涉溪，赶路，与几个陌生的面孔你追我赶。
前几次过溪的时候我还磨叽地穿上鞋套以保证唯一的鞋子能够干燥状态上岸，但因为这样一折腾，好不容易拉开的差距又被后面的人赶上，在我能量补充不足，水泡挑衅的状态下一转身发现大部队已到身后。一个经常在我前后的大叔安慰我说那些都是经常徒步的人，在峡谷这种跑不起来的环境下她们的优势会比较明显。于是我默念着跑马的人居然搞不过徒步的人这样的冷笑话忍着水泡强烈的痛感紧跟在那队人马身后。
等待着固有观念再一次被颠覆。
我一直以为自己走路挺快的，上次跟PO一伙人磨房徒步50K的时候我那步伐频率多么铿锵有力，一往无前啊，可是当我这小短腿真正遇到人家徒步大军，各种被秒杀。
我一直以为自己上坡肯定是有天赋的，上次跟大牛们宁海50K探路，那什么摩柱峰，防火道爬得挺欢的，可是真正遇到人家徒步大军，各种被超越。
好在下坡还有点优势，能把上坡被超越的差距弥补回来。时间就这样在不知不觉中逝去，涉溪的时候受该团队影响，我放弃了穿脱鞋套这种无聊的做法，牵着陌生人的手直接穿鞋淌过去。随着峡谷的深入，溪水的温度也越来越低，头几次接触到冰凉的溪水，出水泡的地方疼得难以形容。该团队的一个可爱妹子见我没有之前勇猛了，还好心地跟我讲跟着她的步伐走，再忍一个多小时就能走出这片无人区了。左童鞋当时粮尽弹绝，拽着老贝经过时要来的一支能量胶不敢吃，看海拔图后面10K更加凶险，需要积蓄能量，但只是步行速度相比较缓慢，哪能被人瞧不起，于是腾腾腾冲了上去。最终是超越了那帮子人抵达到CP2.5 37K公路段。还有3公里就能到CP3处了，到了那边能有东西吃，可是平路段饿着肚子拖着湿哒哒的鞋子怎么都不想跑了。
后面的几个妹子小跑着跟上来，大家开始聊天，原来她们是属于重庆徒步天下组织，追上来的几个妹子路跑能力也很赞，左童鞋发觉不是被徒步的人所灭之后，心里舒服了些。快到CP3的时候2个妹子加快了脚步，看着差距不大，也没打算追。
走到CP3 40K第一件事就是让后勤的阿姨帮忙泡了一碗面，自己抓紧时间吃香蕉和梨补充体能。之前经过打卡点都只是加水，没有吃任何东西，早上又因为食欲不佳只啃了一个馒头。现在能大口大口的吃香蕉吃泡面觉得好幸福。三个妹子没在CP3过多停留，我理智地告诉自己安心吃泡面。吃饱了才能继续上路。阿姨还非常严厉地告诫左童鞋泡面里的面必须全部吃掉，不能浪费。默默地吃了一会趁阿姨松口了，终于再次启程。
一开始就是个陡坡，这设计多不合理啊，吃下去的东西还没来得及消化，怎么有能量爬坡，可事实证明有难度的坡才能显示出我的水平，我到山顶的时候已经超过一个男选手了。喘着粗气在山顶欣赏着一路上没有的绿色风景，惊喜之余继续赶路。下坡后的平路段我没有再跑，反正都花了这么长时间了，破罐子破摔，走到终点就行了。前后都没有选手让我开始无聊滴刷微博微信，跟小伙伴们报平安。下午四点多，前方的小伙伴也没有到终点。可冠军却在我吃到泡面前就已经抵达了。
这实力的差距让左童鞋的自信心再次受挫。冠军才花了六个多小时，可按照5公里徒步费时1小时计算的话，左童鞋得花9个多小时才能到终点。跑完25K的时候还以为能7个多小时完赛来着。。。
慢悠悠晃到CP4后被后勤人员的热情给鼓舞到了。装满了水，又吃了根香蕉，居然还能跑起来。小跑了一段后迎来了整个赛道中唯一有遮阴的路段，据说还有5公里。平时5公里的距离一晃眼就过去了，可最后那段怎么走都走不到头的赶脚。
爬上一段虐心的碎石坡后，预感终点应该在山下，可在坡顶隐约看到远处山头上飘扬的旗帜和类似一排排大巴的剪影后，小心肝凉了一大截。一路小跑着下山一路祈祷着千万别把终点设在山顶，渐渐与前面的人距离缩小了许多，跑了至少两公里后，在平缓的山谷看到远处有类似打卡点的地方。欣喜与兴奋感油然而来，腰也不酸了，腿脚也不痛了，狂奔起来只想着早一刻抵达。可事实证明，那不过是当地居民或游客野外烧烤的露营点，终点还不知道在哪个山头或山脚呢。
CP4-CP5据说是5.5K但实际肯定超出了。用表的选手说总距离大概有56K, 不知道自己是以什么样的心情走在那最后几公里的。真正的终点在我眼前出现时，我看到了等待我的小伙伴，看到了终点的后勤人员热情地为每一个过终点的选手拉横幅，倒数20秒。这一刻，即便是屌丝跑者见到此场面也会觉得不虚此行了。
我还可以跑，我还可以走更远的路。
这是左童鞋参加的第一个正儿八经的50K比赛。
完赛已属不易，但相信下次会更好。
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