设为首页收藏本站

开启辅助访问 English（英文）

::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 跑步日记 › 2014年一马当先，立贴记录一年的跑步！

1 2 34 / 4 页

发新帖

楼主: airbushangzhou

[日记] 2014年一马当先，立贴记录一年的跑步！

1 主题	37 帖子	113 积分

Lv2 小学生

Rank: 2 Rank: 2

积分: 113

楼主| 发表于 2014-4-6 20:46:59 | 显示全部楼层

跑步9公里苏州河

回复支持反对

1 主题	37 帖子	113 积分

Lv2 小学生

Rank: 2 Rank: 2

积分: 113

楼主| 发表于 2014-4-7 19:47:58 | 显示全部楼层

跑步8公里，走路6公里，爬坡2公里，健身肩膀四十分钟

回复支持反对

1 主题	37 帖子	113 积分

Lv2 小学生

Rank: 2 Rank: 2

积分: 113

楼主| 发表于 2014-4-9 21:04:52 | 显示全部楼层

器械胸四十分钟，爬坡40分钟，走路40分钟

回复支持反对

1 主题	37 帖子	113 积分

Lv2 小学生

Rank: 2 Rank: 2

积分: 113

楼主| 发表于 2014-4-9 21:05:45 | 显示全部楼层

胸40分钟跑步40分钟走路40分钟

回复支持反对

1 主题	37 帖子	113 积分

Lv2 小学生

Rank: 2 Rank: 2

积分: 113

楼主| 发表于 2014-4-13 12:32:08 | 显示全部楼层

12公里62分钟

回复支持反对

1 主题	37 帖子	113 积分

Lv2 小学生

Rank: 2 Rank: 2

积分: 113

楼主| 发表于 2014-4-19 21:52:17 | 显示全部楼层

肩膀一个小时，跑步8gong l

回复支持反对

1 主题	37 帖子	113 积分

Lv2 小学生

Rank: 2 Rank: 2

积分: 113

楼主| 发表于 2014-5-12 22:01:05 | 显示全部楼层

器械一个小时跑步十公路

回复支持反对

1 主题	37 帖子	113 积分

Lv2 小学生

Rank: 2 Rank: 2

积分: 113

楼主| 发表于 2014-5-14 23:18:05 | 显示全部楼层

8.6公路42分钟

回复支持反对

还有一些帖子被系统自动隐藏，点此展开

1 2 34 / 4 页

发新帖

一起跑永远是个开放、免费的平台，因为我们想感恩帮助过我们的跑友，感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-12-23 19:19

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表