2014年2月20日“星期四”晚上7：30一起跑俱乐部邀请大家来世纪公园一起跑

wildlife豆子

henrywoo 发表于 2014-2-20 10:08
今天污染蛮严重啊。。。。。带了衣服，晚上看情况了。

赶脚还算好！BTW:其实在这现实世界，污染无处不在，早已没有绝对“净土”……锻炼身体，就是对抗无处不在的雾霾、对抗H7N9……最佳良药！

关于“室外运动”敏感话题，个人认为：当前中国，当前魔都……这样特殊情况下，如果趁着现在AQI不太重（各人体质、喜好酌情），出去到室外让轻度污染（如同疫苗“接种”）触发身体应激反应……反而有助于增强对雾霾的抵抗力额，当然，即便如此，“x色预警”下的“重度污染”（2014估计还是难免，郁闷ing）也绝对不适合所有人室外体育锻炼的！

若水悠然

若水悠然 发表于 2014-2-20 14:40
晚上来报道

木看到,我跑好直接回去了.

Vivi0823

好抱歉，昨晚回到家后熬姜汤，发现没姜又出去买，然后熬得又有点慢，拖拖拉拉到快7点半才出门，到达约跑点大家都已经跑出去了，好晕啊，家务不好的后果啊 不过姜汤很好销，全部喝光了：），后面跑完的几个人都没热水喝了，是不是证明厨艺还不算太差呢：）

下面是出席人员名单，昨晚人好多，都是连日的阴雨弄得大家没法跑，所以天一晴就都出来运动了，不错不错，值得表扬。还有可能有些跑友跑得早或晚没有签到，有漏掉的请告诉我一声，我给补上。谢谢。

1	远风	15	沉默的感觉
2	邮差	16	老房子
3	每一天	17	袋鼠
4	方亮	18	大宝
5	华仔	19	青玉
6	格格	20	支支
7	发发	21	石诚
8	潘力	22	Nicole
9	王冬梅	23	自排档
10	甲鱼	24	blue2k9
11	潜水铜人	25	晓
12	萝卜	26	若水悠然
13	风少	27	虞工移山
14	豆子wildlife

若水悠然

若水悠然 发表于 2014-2-21 11:22
木看到,我跑好直接回去了.

谢谢你，负责的VIVIAN，辛苦了

rockchen

今天晚上跑吗

火狐樱桃小白糕7

好久不见

玉米粒

好想来呀

Vivi0823

玉米粒 发表于 2014-3-20 11:15
好想来呀

欢迎来啊，今晚继续。

Vivi0823

Vivi0823 发表于 2014-3-20 11:33
欢迎来啊，今晚继续。

有的哈，今晚有的，你来了吗？