一起游 第4期 2014.3.16 周天 浦东三林游泳馆 10点

小花匠陈

第一次改成周天游泳，因为本人工作原因，以后周六也需要上班。
想尝试一次，如果大家觉得体力不支，不足以支撑下午老梅约跑的长距离，我们再商量新的时间或者另外找一个愿意牵头的人，还是希望能一起游下去。

时间：3月16日 周天 早上10点
地点：浦东三林游泳馆  停车方便  地铁7号线云台路3号出口
内容：1.交作业（ke 200米自由泳兼4次呼吸    碧骓：3次呼吸还有动作）
          2. 间歇 50米6组 100米3组

希望这次老梅的驾照可以如期到手来一起游，希望底叔出差回来！

FB: 暂定小厨面或者大家推荐（除了湘霸王）浦东不是我地盘，请大佬来指导！！！！

联系人：小花匠  电话13661767480

runner_ke

还要交作业,逼死人的节奏啊

雨果先生

这个是30元畅游的么？

巴山

周末游啊，参加不了。

我暂时不能跑了，正考虑游泳，刚买了美再晨的周卡，准备平时下班后去张江店体验下。有去那儿游的，打个招呼！

nic8845817

报名报名~今年上半年的梦想之一就是要学会游泳。这周日我一定过来，必苦练。多谢小花匠组织。：）

PS：本人会一点基本的游泳技巧，自由泳姿势不是很专业，但还没学会换气，只能沿着最外面一排泳道往返得游。