::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

123
返回列表 发新帖
楼主: 春雷

[日记] 春雷的跑步运动日记

[复制链接]

1

主题

23

帖子

62

积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分
62
 楼主| 发表于 2014-4-14 07:54:54 | 显示全部楼层
4月14日 周一 早晨,5分钟慢跑/1分钟快走训练,三新路-三新运动场,23分钟3.9公里(约5.9分钟/公里)。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-12-23 19:17

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表