11号晚上约跑源深体育中心

cxyyhl

核心训练+Crossfit
时间：4月11日（周五）晚上18:30——20:00
地点：源深体育中心体育馆内跑道（如需换衣，可到孚真堂，浦东新区张杨路1528弄金博尚品苑11号，近桃林路），跑道上专人看包（贵重物品请自己保管）。
现场带练：残暴者戴维
请准备：勇气和撕心裂肺的呐喊
核心训练的好处：下雨或空气不好，可在室内训练，紧实肌肉，有效保护关节尤其是膝盖。训练后塑胶跑道实地跑步，几圈不限。

crazyinter

下次去试试！

smilefafa

很感兴趣
请问这是每周五晚上都有的么？ 谢谢

coffeejackie

今天第一次去，刚回来，今天好像因为天气的原因，都没有来嘛

cxyyhl

smilefafa 发表于 2014-4-11 15:17
很感兴趣
请问这是每周五晚上都有的么？ 谢谢

13号开始源深关闭，下周五活动在陆家嘴滨江大道

cxyyhl

coffeejackie 发表于 2014-4-11 19:37
今天第一次去，刚回来，今天好像因为天气的原因，都没有来嘛

你好，抱歉没通知到，因为下雨，在6点时发通知取消了。大家都是微信联系，所以忘记在这里说。