2014年4月24日周四晚上7点半一起跑俱乐部邀请大家来世纪公园一起跑 - 健康跑

蔷薇sky

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Lv5 大学生

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发表于 2014-4-24 07:55:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

本帖最后由蔷薇sky 于 2014-4-25 18:33 编辑

友情提醒：请大家务必跑在人行道道上，晚上光线不好，有条件的请穿反光的衣服和配饰。上周去了宁波，江北那边好多台阶，平路跟山地还是区别很大的，报名的同学赶紧练起来吧,这个周六我们会去爬佘山，下午参加滨江接力，伙伴们一起来吧！

这个周末下雨佘山取消，让我们一起去黑运动会加油吧，时间地点：2014年4月26日（周六）上午上午7点半上海大学田径场（宝山区上大路99号）签到。

蔷薇sky

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Lv5 大学生

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楼主| 发表于 2014-4-24 08:05:41 来自手机 | 显示全部楼层

宁波的照片

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dezhao2004

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Lv2 小学生

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发表于 2014-4-24 11:01:31 | 显示全部楼层

蔷薇姐已经去实地考察了啊呵呵真赞！

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参与人数 1	经验 +5	跑跑币 +2	收起理由
蔷薇sky	+ 5	+ 2	一起加油！

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geoffrey

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Lv6 硕士生

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发表于 2014-4-24 11:15:34 | 显示全部楼层

风景不错，同余姚是一个山系。蔷薇的功课做的很足，辛苦了~

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小雪

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Lv3 初中生

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发表于 2014-4-24 17:05:03 | 显示全部楼层

一看这台阶，估计我是退赛的节奏了。

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参与人数 1	经验 +5	跑跑币 +2	收起理由
蔷薇sky	+ 5	+ 2	你腿养好了，肯定没问题~~~

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svpw

90 主题	2795 帖子	5217 积分

Lv4 高中生

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发表于 2014-4-24 19:14:12 | 显示全部楼层

支持蔷薇，顶一个！

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参与人数 1	经验 +5	跑跑币 +2	收起理由
蔷薇sky	+ 5	+ 2	感谢支持！

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siya

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Lv1 学前班

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发表于 2014-4-24 22:07:28 | 显示全部楼层

我就是今天很菜的那个妹纸，谢谢蔷姐，很Nice的准备了水和香蕉~~期待下次再一起跑

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参与人数 2	经验 +10	跑跑币 +4	收起理由
geoffrey	+ 5	+ 2	一起跑，不孤单。有了开始，加上坚持，会发.
蔷薇sky	+ 5	+ 2	不客气，期待下次~~~

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碧骓

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Lv3 初中生

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发表于 2014-4-24 22:14:50 | 显示全部楼层

多謝薔薇姐带来的香蕉饮料，周四好久没来了，以后一定跑跑

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参与人数 2	经验 +10	跑跑币 +2	收起理由
geoffrey	+ 5	+ 2	第二个字不会念
蔷薇sky	+ 5		欢迎周四参加！

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若水悠然

1 主题	152 帖子	554 积分

Lv3 初中生

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发表于 2014-4-25 13:48:48 | 显示全部楼层

多謝薔薇姐带来的香蕉饮料

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蔷薇sky

95 主题	3856 帖子	1万积分

Lv5 大学生

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楼主| 发表于 2014-4-25 18:31:14 | 显示全部楼层

本帖最后由蔷薇sky 于 2014-4-25 18:35 编辑

昨天见到了久违的老朋友zfg 自从他搬离世纪公园后很少见面了，感谢他特地从很远的宝山过来！

VIVIAN带来了小雪特地给周四约跑做得登记册，非常赞！感谢感谢！！

恭喜甲鱼同学完成大连100，顺利获得铜海星！比铜海星更可怕的是，甲鱼同学一个月跑了4个全马+100K越野，其中韩国一个周末跑两个全马！！甲鱼同学你太牛了！！！

他却淡定的告诉我们，他的朋友一个月跑4个全码+一个全程山地+大连100越野，惊得我们赶紧抹摸摸下巴~~~~你们这些“疯子”病得太严重了 O(∩_∩)O哈哈~

言归正传昨天一共有24位伙伴出席约跑，名单如下：如有遗漏或者错误请跟帖指正

1	Ben曹	15	闫子
2	碧骓	16	每一天
3	方亮	17	中山樵夫
4	王华	18	范蓉
5	北纬	19	蔷薇
6	ZFG	20	风少
7	薛大宝	21	siya
8	甲鱼	22	大海
9	路飞	23	小馄饨
10	石成	24	VIVIAN
11	大宝	25
12	一晓时	26
13	卫青	27
14	若水悠然	28

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参与人数 1	经验 +5	跑跑币 +2	收起理由
geoffrey	+ 5	+ 2	人气旺了

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[约跑] 2014年4月24日周四晚上7点半一起跑俱乐部邀请大家来世纪公园一起跑

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