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[约跑] 2014年4月24日周四晚上7点半一起跑俱乐部邀请大家来世纪公园一起跑

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Lv5 大学生

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发表于 2014-4-24 07:55:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 蔷薇sky 于 2014-4-25 18:33 编辑

友情提醒:请大家务必跑在人行道道上,晚上光线不好,有条件的请穿反光的衣服和配饰。上周去了宁波,江北那边好多台阶,平路跟山地还是区别很大的,报名的同学赶紧练起来吧,这个周六我们会去爬佘山,下午参加滨江接力,伙伴们一起来吧!

这个周末下雨佘山取消,让我们一起去黑运动会加油吧,时间地点:2014年4月26日(周六)上午上午7点半上海大学田径场(宝山区上大路99号)签到。

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Lv5 大学生

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 楼主| 发表于 2014-4-24 08:05:41 来自手机 | 显示全部楼层
宁波的照片
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Lv2 小学生

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发表于 2014-4-24 11:01:31 | 显示全部楼层
蔷薇姐已经去实地考察了啊 呵呵  真赞!

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参与人数 1经验 +5 跑跑币 +2 收起 理由
蔷薇sky + 5 + 2 一起加油!

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发表于 2014-4-24 11:15:34 | 显示全部楼层
风景不错,同余姚是一个山系。蔷薇的功课做的很足,辛苦了~

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Lv3 初中生

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发表于 2014-4-24 17:05:03 | 显示全部楼层
一看这台阶,估计我是退赛的节奏了。

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参与人数 1经验 +5 跑跑币 +2 收起 理由
蔷薇sky + 5 + 2 你腿养好了,肯定没问题~~~

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Lv4 高中生

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发表于 2014-4-24 19:14:12 | 显示全部楼层
支持蔷薇,顶一个!

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参与人数 1经验 +5 跑跑币 +2 收起 理由
蔷薇sky + 5 + 2 感谢支持!

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QQ
发表于 2014-4-24 22:07:28 | 显示全部楼层
我就是今天很菜的那个妹纸,谢谢蔷姐,很Nice的准备了水和香蕉~~期待下次再一起跑

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参与人数 2经验 +10 跑跑币 +4 收起 理由
geoffrey + 5 + 2 一起跑,不孤单。有了开始,加上坚持,会发.
蔷薇sky + 5 + 2 不客气,期待下次~~~

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发表于 2014-4-24 22:14:50 | 显示全部楼层
多謝薔薇姐带来的香蕉饮料,周四好久没来了,以后一定跑跑

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参与人数 2经验 +10 跑跑币 +2 收起 理由
geoffrey + 5 + 2 第二个字不会念
蔷薇sky + 5 欢迎周四参加!

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Lv3 初中生

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发表于 2014-4-25 13:48:48 | 显示全部楼层
多謝薔薇姐带来的香蕉饮料

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Lv5 大学生

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 楼主| 发表于 2014-4-25 18:31:14 | 显示全部楼层
本帖最后由 蔷薇sky 于 2014-4-25 18:35 编辑

昨天见到了久违的老朋友zfg 自从他搬离世纪公园后很少见面了,感谢他特地从很远的宝山过来!

VIVIAN带来了小雪特地给周四约跑做得登记册,非常赞!感谢感谢!!

恭喜甲鱼同学完成大连100,顺利获得铜海星!比铜海星更可怕的是,甲鱼同学一个月跑了4个全马+100K越野,其中韩国一个周末跑两个全马!!甲鱼同学你太牛了!!!

他却淡定的告诉我们,他的朋友一个月跑4个全码+一个全程山地+大连100越野,惊得我们赶紧抹摸摸下巴~~~~你们这些“疯子”病得太严重了 O(∩_∩)O哈哈~

言归正传 昨天一共有24位伙伴出席约跑,名单如下:如有遗漏或者错误请跟帖指正

1
Ben曹
15
闫子
2
碧骓
16
每一天
3
方亮
17
中山樵夫
4
王华
18
范蓉
5
北纬
19
蔷薇
6
ZFG
20
风少
7

薛大宝
21
siya
8
甲鱼
22

大海
9
路飞
23

小馄饨
10
石成      
24

VIVIAN
11
大宝
25

12
一晓时
26

13
卫青
27

14
若水悠然28

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geoffrey + 5 + 2 人气旺了

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