SVPW的跑步日记

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[1月9日]   今晨在小区周围跑步9.56公里，用时55分38秒。

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[1月10日]   今晨去华师大对外汉语学院操场跑步，共跑了28圈，11.2公里用时1小时05分31秒。

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[1月11日]   今晨阴天，在小区周围跑步8.65公里，用时50分37秒。

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[1月12日]   今晨去长风公园跑步，沿银锄湖跑了4圈，8.24公里用时50分11秒。

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[1月13日]   今晨在小区周围跑步9.33公里，用时55分12秒。

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[1月14日]    今晨晴天，沿着大渡河路去上海游艇会跑步，来回共跑了11.59公里，用时1小时11分29秒。

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[1月15日]   今晨多云，沿大渡河路—桃浦路—子洲路—清涧路—万镇路—梅川路—丹巴路—光复西路跑，共跑了15.51公里，用时1小时29分28秒。

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[1月16日]   今晨晴天，去华师大操场跑步，共跑了26圈，10.4公里用时59分38秒。

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[1月17日]   今晨阴天，在小区附近跑步，共跑了8.36公里，用时49分52秒。

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[1月18日]   今晨阴有毛毛雨，在小区周围跑步9.26公里，用时55分41秒。