SVPW的跑步日记

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[1月29日]   今晨晴天，在小区周围路跑，共跑了11.23公里，用时1小时05分39秒。

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[1月30日]   昨天下午，女儿、女婿开车带我们老两口去宁波游玩，晚上入住吉啡酒店。这里位于宁波高新区，环境很优雅。今晨起来，在酒店附近慢跑6.82公里，用时41分36秒。
       上午开车去了天童寺烧香，顺道游览了东钱湖。下午参观了中国最大的私人藏书馆——天一阁

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[1月31日]   今天继续在宁波游玩。晚上在宁波著名的百年老店——缸鸭狗吃宁波汤团，这个店在宁波名气很大，我们光排队等就化了二个多小时，好在味道不错，也算物有所值。饭后直接开车回上海，结束二天半的游程。

      今天是1月份的最后一天，1月份跑步小结：
      跑步：29天
      跑休：2天
      1月份跑量：318公里

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[2月1日]   今天是大年初五，迎财神的日子。清晨，与几个跑友一起来到华师大操场，以跑步形式来迎接财神的到来。今天共跑了25圈，10K用时55分38秒。

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[2月2日]   今晨晴天，出门沿杨柳青路—枣阳路—光复西路—丹巴路—云岭路—香樟路—新郁路—曹安路—武宁路跑了一大圈，总共跑了15.6公里，用时1小时30分45秒。

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[2月3日]   今晨阴天，在小区周围跑步，共跑了9.63公里，用时54分33秒。

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[2月4日]   今晨阴天有零星小雨，在小区周围跑步，共跑了8.15公里，用时47分39秒。

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[2月5日]   今晨多云，去华师大操场跑步，共跑了25圈，10K用时55分26秒。

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[2月6日]   今晨在小区周围跑步8.23公里，用时49分03秒。
      下午，女儿开车带我们老两口去浙江长兴游玩。特意选择在节后出去旅游，就是要避开春节人流高潮。果然一路上很通畅，开车2个半小时就到了长兴开元芳草地乡村酒店。这是一家座落在太湖边上的休闲酒家，依山傍水，挺适合长期住在城里的人们出来放松度假。傍晚时分，看着落日在山坡上慢慢下去，很有诗情画意。

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[2月7日]   今晨一大早起来，就沿着芳草地乡村酒店的观光道跑起来。这里占地400多亩，奔跑在田间小路上，呼吸着新鲜空气，心情格外舒畅。今晨共跑了11.58公里，用时1小时10分28秒。