SVPW的跑步日记

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[2月5日]   今晨去华师大对外汉语学院操场跑步，共跑了10.62公里，用时1小时05分41秒。

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[2月6日]   昨晚与小区二位跑友商定好，今天跑个半马来辞旧迎新。早上6点半在小区门口集合，热身十分钟就开始起跑。今天我们沿着杨柳青路—枣阳路—复兴西路—丹巴路—金沙江路—万镇路—桃浦路—曹杨路—兰溪路—梅岭北路—梅川路—大渡河路—武宁路跑了一圈，回到小区才20公里，于是我们沿着小区四周又跑了一圈，正好是21.26公里，完成一个半马，我用了一小时54分08秒。以跑马的形式来迎接猴年，也蛮有意思的。

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[2月7日]   今晨去华师大对外汉语学院操场跑步，共跑了12.57公里，用时1小时15分34秒。

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[2月8日]   今天是丙申猴年第一天，天气晴好，晨起去长风公园跑步。一路上有不少跑友以跑步来迎接新年，银锄湖周围跑友众多，大伙一边跑步一边聊天，很是热闹。今天我共跑了11.6公里，用时1小时11分17秒。

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[2月9日]   今晨与众多跑友一起去华师大操场跑步，年初二一大早在操场上跑友相聚，大家互道新年快乐，边跑边聊，甚是欢乐。今晨我共跑了12.5公里，用时1小时13分31秒。

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[2月10日]   今晨沿杨柳青路—枣阳路—光复西路—丹巴路—云岭路—香樟路—新郁路—曹安路—武宁路跑了一大圈，总共跑了15.22公里，用时1小时30分46秒。

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[2月11日]   今晨沿着6日跑半马的路线自己跑了一遍，21. 69公里用时2小时06分06秒，比那天三人一起跑的时候要慢了12分钟，看来跑步还是有伙伴的时候跑得好些，毕竟有竟争嘛。

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[2月12日]   今天是年初五，迎财神的日子。一大早起来，就与小区里几位跑友一起以跑步来迎财神，我们沿着大渡河路去上海游艇会，来回跑了二圈，共计跑了19.49公里，我用时1小时52分52秒。

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[2月13日]   今晨起来阴天。去华师大操场跑步，共跑了11.49公里，用时1小时04分27秒。

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[2月14日]   今晨起来气温明显下降，只有4度，比昨天要低10度左右。起跑不一会就下起了小雨，一会儿又变成了小冰雹，打在脸上很疼。在小区附近跑了10.96公里就收兵，用时1小时03分54秒。