2014年10月18日滴水湖24小时接力赛善款公示在尾楼

左小银生

所有规则官网上都有，为初次参赛的人转贴而已。尤其是酱油队请注意以下规则。

Rules / 规则
(1)
完整的一圈才会被计数。不完整的圈数是不会被统计的。
(2)
年龄：最小参赛者的年龄是16岁，除非是作为家庭的成员和父母一起参与到比赛中。
(3)
每一个跑步者必须在另一个跑步者开始之前完成他/她的圈数。如果一圈只完成了部分，
还没有全部完成前，另一个队友已经开始他/她的段程，那么这一圈将不被统计。
(4)
在任何规定时间内，每一个团队只能有一位参赛者完成合格的圈数。在同一时间段内，
可以有2个或者更多的队友一起跑步/步行,但是，只有一个是作为正式的参赛者计入圈数，
并且只能记为一圈。
(5)每队的参赛者可以自由选择跑步顺序，并且这个顺序可以在后面的接力赛中改变。
(6)
参赛者可以连续跑/走多于一圈。
(7)
每位队友不需要跑步/走路相等的距离。
(8)
每位队友在24小时内必须至少跑/走完3圈才说明你为你的团队正式完成了你的部分。
(9)
晚上，在跑的参赛者必须携带一盏灯，可以是头灯或者身上的荧光灯。
(10)
如果对规则 有任何异议，赛事总监有最终决定权。

（11）
我们在网站上做了一个小的修改。新的规则是这样的，每个队伍必须在2小时内至少有一圈的成绩。这意味这如果比如在晚上，不能大家都去睡觉了，大家可以安排队员轮流跑或者走路，保证每两个小时都有人能够经过计时区。相信即使步行5公里也不需要2小时的时间。如果不满足这个条件的队伍将会视为没有成绩。

叫我柚子小姐

辛苦小左，来支持下，参加。

鱼妖

左小银生 发表于 2014-6-5 15:30
所有规则官网上都有，为初次参赛的人转贴而已。尤其是酱油队请注意以下规则。

Rules / 规则

【 队员：  Vivian，自由，joannaluying, 鱼妖， Queenie，西瓜44（因为此组中有不少人待定，请尽快回复，并确定队长，若人数不足或无人担任队长则自动默认为放弃组队）】
我确定了参加，有队长最好，没队长---我来。我跑不快但我参与，勇气可嘉吧？(*^__^*)。。。我们这组就叫女汉子队吧

iRun4fun

推荐一高手小弟，参加全男队接力。

今天刚在黄浦城市定向赛认识，是俺队的队员，年方二十，第一次跑马拉松，就在高温高海拔的兰马跑出259！

他叫朱玮，家离滴水湖只有两站路。经俺游说，他表示很想参加今年的接力赛：）

得此人才，“一起跑”可望一解去年因为进三选手人数不如对手、惜败土人登山队之恨。

phinny

左楼主，谢谢你！还记得我们报名的事情。非常抱歉今天不能来参加世纪公园的约跑，也没有办法联系上你。希望周四能见到你^_^

鱼妖

左小银生 发表于 2014-6-5 15:30
所有规则官网上都有，为初次参赛的人转贴而已。尤其是酱油队请注意以下规则。

Rules / 规则

【。。。。并和自己的队员商议抽签报名及备战细节。】我不会，也不知怎么弄啊。。。

左小银生

phinny 发表于 2014-6-8 18:42
左楼主，谢谢你！还记得我们报名的事情。非常抱歉今天不能来参加世纪公园的约跑，也没有办法联系上你。希望 ...

我出差了，你可以在参加约跑的时候咨询其他老会员哈~

左小银生

至各位报名参加滴水湖的新伙伴们；

这是楼主第一次发赛事帖，本着负责任的态度告诉大家，去年楼主组了一个女子队，今年继续组队是冲着卫冕冠军去的！其他的组队原则基本是自愿，需要冲名次的队伍也不排除会出现到处拉人的现象，毕竟不是每个跑友都有空天天刷网页。
和赛事栏目其他马拉松的报名项目不同，滴水湖的比赛不仅仅需要跑步的能力更需要团队的凝聚力以及强大的后勤。
楼主很乐意与大家分享去年的比赛经验，以便大家能更好的参与和享受此次比赛。
但组队后各队的安排与报名是需要各队队员互相协商而定的，请不要把所有的责任都推脱给别人，同时，既然报名了比赛就应该抱着对自己负责对队友负责的态度。

本来预计6月8日和新报名的队员分享滴水湖的相关经验并针对新规则想要进行进一步的商议和确定大家的想法。
但事实上只有老队员们出现了。这会给统计人员和后勤带来一定的困惑。
老队员互相熟识，私下里就能沟通。新队员我强烈建议仔细阅读主贴下面几楼的内容并看懂赛事规则，不要做伸手族。
队长的任务就是及时与队员沟通联系，增进队伍凝聚力与整体运动水平。
即便你是打着酱油的旗号，也要明白打酱油也是至少2小时内需要换一名队员才能有有效成绩这样的规则，尤其是入夜后的接棒安排。
24小时连续的比赛，强度不亚于全马。
请做好生理与心理的万全准备。

请经常参加我们的约跑和约跑后的聚餐。
我相信只要有人提问，老队员都会很热情的告诉你们有关比赛的注意事项，细节。
现阶段各队已基本有5~6名队员，已不影响抽签报名阶段的进行。
再次提醒抽签报名期间是7月1日12：00~7月15日12:00，抽签费20元。由各队队长去官网报名，官网链接如下：http://www.moronathon.org/

抽签规则就不赘述，中签成功后需要后勤的请把详细组队成员公示。不回应者视为放弃后勤。

大另类

不知道个人是如何报名的？{:soso_e120:}

左小银生

报名是个人和各队长在官网上完成，报名链接：http://www.moronathon.org/