一起跑10周年庆，1公里换1元钱里程统计贴

慢跑小顾

2014-10-21，周二约跑10K打卡。

孙艳律师

10月22日  11公里
补发10月20日跑步记录

翰荣文化

翰荣文化 发表于 2014-10-21 09:57
第二张10公里的图片上传不了，老说是“没有合法的图片被上传”晕！

辛苦队长了，还是找个IT看看吧

飞向遥远地方

20141022 （晨，雾，湖湘公园，湖湘名都）       12公里        用时01：04:32.36
       公园外圈：3公里×3圈=9公里（用时00：48:49.04）
       湖湘名都：3公里（用时00：15:43.32）

我是小小鸟

10/21,晚上在大宁地段有跑15.5公里！（用时01：19:23）

慢跑小顾

2014-10-22，周三速度课10K打卡。

翰荣文化

2014.10.23  世纪公园约跑  10公里

2014.10.24  从川沙路至龙东大道至东方路到南码头过轮渡直到汉口路公司楼下，全程37公里，用时4小时

我是小小鸟

10/23,夜跑，分了二次统计！12.8+7.1=19.9公里！

zfg

2014-10-22   16k
2014-10-23     6k

yanyibo168

本周(10.19-10.25)病休6天，仅周三跑步1次，地点体育场，距离10km。