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楼主: 飞兔

[交流] 一起跑10周年庆,1公里换1元钱里程统计贴

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发表于 2014-11-20 09:45:47 | 显示全部楼层
20141120(星期四,晨,晴,湖湘公园)               12.2公里        用时01:12:59.81
       公园外圈:3公里×1圈=3公里;公园内圈:1.2公里×6圈=7.2公里;欧泰酒店—公园南门—堤坝—折返至欧泰酒店:2公里。

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发表于 2014-11-21 00:14:56 | 显示全部楼层
2014-11-20,周四约跑15K打卡。
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发表于 2014-11-21 10:20:47 | 显示全部楼层
2014.10.18    14公里  (早上家里到地铁站4公里,晚上世纪公园约跑2圈10公里)

2014.10.19    16公里  (早上家里到地铁站4公里,晚上家里到金融学院约跑9公里,回家3公里)

2014.10.20    14公里  (早上家里到地铁站4公里,晚上世纪公园约跑2圈10公里)
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财上平如水,人中直似衡

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发表于 2014-11-21 13:55:03 | 显示全部楼层
2014-11-20,早晨跑17.8公里!
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小跑怡情,大跑伤身

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发表于 2014-11-21 14:11:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 marco123 于 2014-11-21 14:12 编辑

11.2 ~ 11.22

11.2 上马                 42km
11.5 GYM                4km
11.10 GYM              7km
11.15 复旦接力赛    5km(比赛)+4km(热身)
11.16 合肥马拉松    42km
11.20 GYM              10km
11.21 GYM              10km
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跑向波士顿

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发表于 2014-11-21 23:59:09 | 显示全部楼层
2014年11月18日  世纪公园  10公里
2014年11月20日  世纪公园  10公里
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发表于 2014-11-22 19:14:18 | 显示全部楼层
本帖最后由 舟溪琥珀 于 2014-11-22 19:17 编辑

11月13日 锦绣路 11km
11月16日 老梅约跑 10km
11月18日 北蔡 6km
11月19日 速度课 10km
11月20日 北蔡 7km
11月21日 北蔡 5km
11月22日 锦绣路 10km
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奔跑吧,小怪兽!

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自己当跑步成了一种习惯,这习惯 ...

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坚持跑记奖勤劳奉献奖宣传大使奖

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发表于 2014-11-22 21:41:34 | 显示全部楼层

2014年11月16日滨江晨跑16公里
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2014年11月16日世纪公园约跑5公里
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2014年11月18日滨江晨跑21公里
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2014年11月19日滨江晨跑22.8公里
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2014年11月20日滨江晨跑14公里
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2014年11月21日滨江晨跑22公里
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2014年11月22日滨江晨跑18公里
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2014年11月22日滨江约跑10公里
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人因为有希望 才有了坚持 快乐源于分享

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发表于 2014-11-23 07:11:39 | 显示全部楼层
11月19日10.02公里
11月21日 6.78公里

11月16日-11月23日共16.8公里

11月16日-11月23日共16.8公里

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发表于 2014-11-23 16:52:16 | 显示全部楼层
11.18 世纪公园 约跑 5KM 签到了(第一次约跑兴奋地没有开软件)
11.20 8KM 见下图
11.22 16KM 见下图
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