一起跑10周年庆，1公里换1元钱里程统计贴

阿康（虹口）

2014.7.13（周日）  大宁晨跑10km
2014.7.14（周一）  小区夜跑10.01km
2014.7.15（周二）  上大晨跑10.19km
2014.7.16（周三）  上大晨跑12.06km
2014.7.17（周四）  上大晨跑11.03km
2014.7.17（周四）  小区夜跑10.21km
2014.7.18（周五）  上大晨跑11.03km
2014.7.19（周六）  新江湾城晨跑21.55km            合计跑量：96.08km
上传图片：
                           

寻乐汉

2014.07.19
16.44km

金桥路飞

　　　7 月份第三周13之19总共51k
跑步时间　　地点　　　　公里数　　　　　证明
7月13日        世纪公园　　10k                  老梅约跑
7月14日        家小区　　　10k                 手机软件
7月15日　　休息
7月16日　　　家小区　　　11k               手机软件
7月17日        世纪公园　　　10k              蔷薇约跑
7月18日　　　休息
7月19日　　　家小区　　　10k               手机软件

百能

7-13日----7月19日 本周跑量小计：

                7-13日  老梅约跑登记，软件记录，世纪公园，26k；
                7-14日  软件记录，世纪公园，16k；
                7-15日   回来太晚，跑休；
                7-16日  软件记录，世纪公园，12k；
                7-17日  软件记录，世纪公园，11k；
                7-18日  软件记录，世纪公园，11k；
                7-19日  软件记录，世纪公园，11k；

7月１３日---7月１９日    跑量26+16+12+11+11+11=87k

截止7月19日 ，7月总跑量 第一周 57k（6-29跑21k），第二周59k，   第三周87k     总计    203k（其中21k为6月29日跑出）；计7月跑量182k；

貌似传图有点问题，回头上传记录！

小何

7.13----------7.19
7.13 华夏西路  19KM
7.15 世纪公园  10KM  周二约跑没看到签到本
7.16 世博大道  7KM

晨轩

2014年7月15日滨江晨跑16公里                  2014年7月17日滨江晨跑21公里      



2014年7月19日滨江晨跑14公里，2014年7月19日晚上滨江约跑12公里

yingzi

2014年6月29日5.13公里     2014年7月3日13.7公里
      

老古

7.12   14k
7.15    12k
7.16    7k
7.17    16k
7.18    11k

老古

古家小鱼  7.12    6k
7.13    9k
7.15    10k
7.16    7k
7.17    14k
7.18    10k

yanyibo168

（7.13-7.19）一周只参加了周四的蔷薇约跑，世纪公园2圈10km，已在版主处登记；
本周仅周五跑休一天，除约跑外还出勤五次，共计50km，其中：
7月13日  绍兴新昌，10km；
7月14日  世纪公园，10km；
7月15日  世纪公园，10km；
7月16日  世纪公园，10km；
7月19日  重庆涪陵，10km。