一起跑10周年庆，1公里换1元钱里程统计贴

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昨天参加了一路向东，完成了第一个30公里。


9月22日 10公里 复旦大学操场
9月24日 10公里 温州洞头岛
9月25日 11公里 温州洞头岛
9月27日 30公里 崇明横沙岛
9月28日 8公里  复旦大学操场

翰荣文化

2014.09.28   30公里

上午滨江大道25公里 （非常抱歉迟到了！感谢玉米粒一路陪跑)

晚上世博源对面宝马体验中心asics  5 公里荧光跑

后勤很给力！感谢小虞姐，同时也感谢队长长期以来未大家付出的辛劳

寻乐汉

2014.09.27
下午，世纪公园赤脚跑4圈，20km。

小小天一

9月14号2公里 +8公里=10公里

9月15号25公里

9月16号10公里

9月17号11公里

9月18号11公里

9月19号8公里

9月20号18.8公里+2.3公里=21公里

9月21号16公里

9月22号8公里

9月23休息

9月24号42公里

9月25号10公里

9月26号8公里

9月27号13公里



总计193公里

阿康（虹口）

2014.9.21（周日）一起跑大宁约跑12km
2014.9.22（周一）上大晨跑13.58km
2014.9.24（周三）小区晨跑4.33km
2014.9.25（周四）上大晨跑15.84km
2014.9.26（周五）广中路晨跑19km
2014.9.27（周六）大宁晨跑16.04km   晚：asics  china  Run跑5.32km      合计跑量：86.11km
上传图片：
            

慢跑小顾

2014-9-26，星期五，17K打卡。

2014-9-27，星期六，彩色跑5K（未开表无图），下午10K，晚上5K，共计20K打卡。

2014-9-28，星期日，老梅约跑30K打卡。

晨轩

2014年9月21滨江晨跑17公里



2014年9月25滨江晨跑21公里



2014年9月27滨江晨跑35公里

well2000

2014-09-24 跑步9.4KM, 杨柳青路,枣阳路,桐柏路,梅岭南路,梅岭北路,梅川路
2014-09-25 跑步9.9KM, 杨柳青路,枣阳路,桐柏路,梅岭南路,梅岭北路,梅川路
2014-09-26 跑步4.1KM, 张江快乐跑
2014-09-27 跑步7.1KM, 紫竹园区,公益彩虹跑
2014-09-28 跑步9.3KM, 杨柳青路,梅岭南路,梅岭北路,梅川路

我是小小鸟

9-29，今天早晨在大宁公园跑了13.1公里！

阿邃

9月20日跑步15公里
9月26日跑步20公里