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<p><font face="新宋体" color="#3cc43c" size="3">扬州归来，两条腿的肌肉基本处于僵硬的状态，倒是昨天还没有反应，看来marathon的后期反应比较严重。这次和yiqipao的出行还是比较顺利的<br/>D1：一早出发，比约定的时间早了很多抵达people square，等候在延安路西藏路处，当然少不了此行的最大挚友ZZ。说实话，他的此行很大程度上是在我的鼓动和怂恿之下，从后来的结果来看，我把他害得不行。8：55，比预定时间完了十分钟之后，我们上车，开始欢乐的“三月下扬州”，一路上都非常顺利，看来郊野的金灿灿菜花，有些“孩子”高兴地谈论着自己的赏花经历。其实心中有菜花，何处无春色。跨过苏州、常州、镇江，过江之后，成功地安全着陆扬州的土地，这个去年有幸在caocao引领之下走过一程的小小城市。last year大约也是这个三月时分，不过走得很是匆忙，没有太多的映象了，所有这次既是温故，又是知新。当然最为重要的还是我的marathon dream。抵达天禹酒店之后，吃过午饭，就按人分配房间。这次出行是追随“一起跑”的战友们，由于之前没有参加过他们的团队活动，所以都不熟悉。午饭时候依禛小姐还很惊讶地说：好多人都没有见过啊。由于人员有些复杂，我们的房间分配花了很多时间。最后我和ZZ，还有kimi同处一窝，都是很好的兄弟。<br/>下午时分，很多本意出来玩的“旅友”都去了瘦西湖、何园、个园等扬州知名景点，赏琼花正是好时分。可是wolf和zz，第二天重要的任务，更何況心理底数并不是很足，所以主要的活动还是躲在房间里，wolf放开身手好好睡了一觉，而悠闲的zz开始看书。等饱睡起来之后，发觉已是晚饭了，在领队指领之下我们聚餐于四望亭路的竹家庄，好舒服，zz品尝到了梦想的扬州狮子头和大竹干丝，可是zz对于干丝的评价不高，呵呵。<br/>走回天禹的路上，wolf和zz聊了很多，呵呵，secret。<br/>洗澡、睡觉、梦里奔跑……<br/>D2：由于早点是6：30之后才供应，于是饱睡到了6：15分来起来，睡眠的质量不错，不管是累了还是其他什么原因，都为今天储备了很多的能量。再加上peter提供了dove和能量棒，对于今天的冲刺很有信心。比赛是8：00发令，7：30左右到了体育场外开始检录、热身……一声枪响，比赛开始，zz大约追随了1km就不见了踪影，这是我的错，没有带好他。于是我一直都跟着前面不远处的kevin和依禛小姐，大约过了5km之后，距离逐渐开始被拉大，8km左右的时候就不见了影子，我只好一个人控制自己的节奏，有了上马全程的经验之后，我在刚开始的不敢发力，生怕后面会受伤。于是一直都保持自己的速度，不和身边的人比较，有人超越了，也有人被我反超越了，呵呵。扬州的气候不错，而且提供的饮水服务也据说比去年好了很多，很适合创出好成绩。一直延续到了15km之后，我觉得自己应该开始有点发力了，于是脚步上有了加速，于是一拨拨的人开始被我超越，包括了之前发力超越我的，呵呵，这样的感觉不错，一直延续到了19km之后，这时才觉得自己的发力还是有点早，不过努力告诉自己一定要挺住，于是还好没有被超越，还是在一个个地超越“先辈”，看到20km的里程指示，看到了体育场之后，我积蓄力量开始了提前的冲刺，于是就在最后不到1km的距离里，包括了场内300m，我自我估计超越了近20人，呵呵，并且是挺舒服地越过了终点。victory！</font></p><p><font face="新宋体" color="#3cc43c" size="3">扬州归来好心情，这是我的第一个half marathon，成绩是1h47m58s，基本满意我1h50m以内的追求，还领到了小小的纪念奖牌一枚，不是每一个人都有的哦（很得意）。更加关键的是认识了此行很多的跑友：kevin、依禛小姐、kimi、tommy、geoffrey、梅……（还有对不上称呼，还是有点陌生，以后多参加集体活动，哈哈）</font></p><p><font face="新宋体" color="#3cc43c" size="3">zz，感谢你，上马时候我还会拖上你的。尽管你已经不是很情愿了，没事，超越自己，就是幸福的。</font></p><p><font face="新宋体" color="#3cc43c" size="3">扬州一梦四十里<br/>只在信步一迈间<br/>笑谈人生乐哉哉<br/>生命即在跃步里</font></p> |
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匿名跑友
发表于 2008-4-8 13:57:51
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