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[交流] 顶风跑

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Lv3 初中生

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发表于 2008-4-10 16:58:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
昨天顶着狂风与依祯、TONY、KIMI、小诺4人在世纪公园跑了两圈,计10公里,对依祯、TONY等人的疯狂行为佩服之至。据说TONY前天还冒雨跑了5公里,确实不易。建议各位在有条件的情况下多跑配速,这样效果会更明显一些,也不会觉得累,如要参加马拉松比赛这个环节必不可少。希望各位跑得开心,我会经常来参加你们的活动。让我们一起加油!

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Lv4 高中生

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发表于 2008-4-10 19:23:19 | 显示全部楼层
呵呵,黑子队长也跟着我们疯狂了一把<img title="em01" src="http://www.yiqipao.com/newbbs/Skins/Default/emot/em01.gif" style="ADDING-RIGHT: 1px; PADDING-LEFT: 1px; PADDING-BOTTOM: 1px; CURSOR: pointer; PADDING-TOP: 1px;" alt=""/>,还有更疯狂的呢,TONY今晚又去跑啦,要不是大战在即,我想我也该去疯一下的。关键时刻还是要听教练的哦[em07]

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Lv4 高中生

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发表于 2008-4-10 22:37:32 | 显示全部楼层
<p>前天1圈,昨天2圈,今天2圈</p><p>今天天气好,世纪公园跑步的人特别多阿</p>

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Lv3 初中生

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发表于 2008-4-10 22:39:47 | 显示全部楼层
<p>太厉害,向你们学习!我今天跑了4km,时间19分钟。在学校里还是比较方便,我们共同进步。今天收到了黑子大哥推荐的《马拉松跑》,还有老顾大哥的邮寄的鞋子和衣服,我要正式开始自己的训练计划了,不过现在还缺少一个计时的手表。穷学生开始攒钱买手表……呵呵</p>

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Lv3 初中生

跑步快乐

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发表于 2008-4-10 23:01:37 | 显示全部楼层
<p>省钱点的话,去超市买个30块的电子表好了.</p>

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Lv5 大学生

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坚持跑记奖勤劳奉献奖论坛人气奖特殊贡献奖

QQ
发表于 2008-4-10 23:03:37 | 显示全部楼层
哗佩服,前天风大雨大,昨天寒风刺骨,都照跑,好!这不是疯狂,是积亟和投入,committment &amp; dedication!

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Lv5 大学生

跑步散人

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发表于 2008-4-11 16:41:41 | 显示全部楼层
<p>找了个好天气,昨天晚上跑步的有我、TONY、揣姝茵、长江七号,我只是来补跑周二的,结果发现周三没来真亏了!</p><p></p>[em05][em05]

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Lv2 小学生

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发表于 2008-4-17 21:55:04 | 显示全部楼层
这样下去,天天都有一起跑的趋势。

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Lv1 学前班

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发表于 2009-1-1 17:40:00 | 显示全部楼层
呵呵,大家的这份执着和投入值得支持一下

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Lv4 高中生

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发表于 2009-1-4 12:42:14 | 显示全部楼层
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