本帖最后由 深焦镜头 于 2014-7-20 14:54 编辑
今年37岁的Rob Krar，是西部100历史上第二位打破15小时的跑者，成绩为14小时53分钟22秒。Krar去年在西部100中拿到亚军，然后赢得在科罗拉多州举办的超马冠军赛，同样在12月份举办的50英里TNF耐力挑战赛中问鼎冠军，但是这些荣誉带来的激动都被踏上西部100在Placer高中最后的300米之时的激动情绪冲淡了，Krar说：“这是我个人的努力，我不能想象过去这些年的每一天，当第一次把脚踏在这片赛场时我没想到有这么一天，太奇妙了，我甚至不能用语言描述这种感觉，我会在余生中不断回味今天。”
下面是Competitor对Krar的专访 Competitor：带我们回顾一下刚才踏上最后这段田径跑道时的心理感受，经过15个小时的奋战脑海中盘旋着什么想法？ Krar：想法非常多，15小时之内完成西部100是我定过的最崇高的最长远的目标，在实现目标的一年中，一路上有太多的磨难和困境，你知道，我从来没有真正的在乎过记录，记录只是我个人努力的见证，在过去的一年我不会想今天会发生什么，甚至当我第一次踏上这片赛场时我不敢想象还有这样的瞬间，太奇妙了，我已经无法用语言描述这种心情，我想我的余生会不断回味这种感觉。 Competitor：在比赛中有没有坚持不下去的时候？ Krar：在开始的时候我感觉很好，即便是在80英里的Green Gate峰顶我的状态依然不错，直到离终点还有6.5英里的地方，我才感觉到自己完全使不上力，这时别人告诉我有20-30分钟的领先，听到这个消息我非常高兴，但是还有6英里，在这之前我丝毫不能放松，你知道即便是最后的5英里，30分钟的差距也是有可能被超越的，所以在最后10英里我的状态就像垂死挣扎一样。我只能告诉我的肌肉确保我的身体到达Robie Point，有许多马拉松跑者在完成26英里后在终点开始跳舞，当然我很尊重这种行为，但是我当时想的只有休息两个字。 Competitor：当你在比赛中遇到瓶颈时，你会对自己说什么？你有能够在低谷时可以不断重复的口头禅或者可以专注精神想的事情吗？ Krar：在今天早晨我妻子对我说的话我觉得很鼓舞——不过是敏感词——今天属于你，不能让任何人夺走。比赛结束后，就在今天我想了很多，结果如此真实的摆在我面前，我尊重每位选手，今天是美好的一天，也是我最幸运的一天。 Competitor：Max King参加了自己第一次100英里的比赛，开始的时候他真的很有攻击性，好像是要一路领先的样子，你注意到这些了吗？你是否注意过他的背景，猜测过他在100英里的表现会是什么样吗？ Krar：我注意到了，但我没什么感觉，我非常敬佩Max，我是少数相信它能够取得非常优秀的成绩的人，他一度将我们之间的差距拉到8分钟，但是我是按照自己的节奏进行比赛，你看我做到了，并且虚足够幸运的取得了很好的结果。 Competitor：回想一下过去几周的训练，有没有一次训练让你感觉“我已经准备好了，我要比去年更强的想法”？ 
Krar：The Grand Canyon在我心中有独特的地位，在Canyon我尽过最大的努力，同时也遇到过最令我畏惧的情况，大概三周前，在Canyon我跑出了最好的成绩，这对我的信心影响很大，让我暗示自己能够取得更大的突破，就是在那一天，30英里的往返跑，天气很热难度很高，但是确实给了我最大的正面暗示。 Rob Krar是全职药剂师，以周为周期倒班工作，即便是早已名声大震，但是它依然没有放弃工作，他说工作和越野跑都是我生活的一部分，也许正是他的这种心态才能让他走的这么远。 转自 www.runforrun.com 
| 
发表于 2014-7-20 14:53:11